Megelőzni rosszindulatú melanoma, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- UV-sugárzás (különösen: UV-B sugárzás; szoláriumok?) Megjegyzés: A mérsékelt szoláriumhasználat nem szabad vezet fokozott kockázatának melanóma.
- A férfiaknál: túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).
Környezetszennyezés - mérgezések (mérgezések).
- Radon
- UV fény
Megelőzési tényezők (védő tényezők)
- Genetikai tényezők:
- Genetikai kockázat csökkentése a génpolimorfizmusoktól függően:
- Gének / SNP-k (egy nukleotid polimorfizmus):
- Gén: ATM
- SNP: rs1801516 az ATM génben
- Allél konstelláció: AA (0.86-szoros).
- Gének / SNP-k (egy nukleotid polimorfizmus):
- Genetikai kockázat csökkentése a génpolimorfizmusoktól függően:
- Napvédelem [S3 irányelv: lásd alább].
- Az erős napsugárzás elkerülése (lásd még az UV-indexet: az UV-index (UVI) a leégés-hatékony napsugárzás (ultraibolya sugárzás).); A bent maradni jobb, mint felvenni fényvédő! Általában az UV-indexet a dél körüli legerősebb napsugárzás mértékének tekintik (maximális napi érték).
- Megfelelő ruházat viselése előnyösebb, mint a fényvédő mint egyéni napvédő.
- Fejfedő/szalmakalap, Póló (és egyik póló a másik felett), napszemüveg.
- Fényvédő krém
Másodlagos megelőzés
- Korai bőr rák észlelés (bőrrák szűrés) dermoszkópia segítségével (visszavert fénymikroszkópia; növeli a diagnosztikai bizonyosságot).