útmutatók
Az ujjbegy zsibbadása | Ujjbegy
Az ujjhegy zsibbadása Amikor az ujjbegyek zsibbadnak, és ez a testünk más bőrfelületeire is vonatkozik, a leggyakoribb ok az idegrendszeri rendellenesség. Börtönök vagy sérülések esetén, ahol az ideg sérült, ez a bőr megfelelő területének zsibbadásának tüneteiben nyilvánul meg. Ez … Az ujjbegy zsibbadása | Ujjbegy
Törött ujjbegy | Ujjbegy
Törött ujjbegy Az ujjízület végének, azaz az ujj hegyén lévő ízületnek a törését leggyakrabban heves ütés okozza, például leesés, beszorulás az autó ajtajában vagy az ízületre eső tárgy. Azt, hogy ez érintett -e, viszonylag biztosan meg lehet határozni, ha a… Törött ujjbegy | Ujjbegy
Herpes zoster
Szinonima övsömör Definíció A zsindely olyan vírus által okozott fertőzés, amely viszkető és fájdalmas bőrváltozásokhoz vezet a test különböző részein, és megfelelő gyógyszeres kezelést igényel. A Herpes zoster a herpeszvírusok egyik alcsoportja. A vírust „humán herpeszvírus-3” -nak (HHV-3) nevezik. Becslések szerint a lakosság 90% -a… Herpes zoster
A fertőzés következményei Övsömör
A fertőzés következményei A test bőrét érzékeny idegek borítják, amelyeknek biztosítaniuk kell az érintés, a fájdalom és a hőmérséklet érzését. A bőr nagyobb területeit egy adott ideg látja el. Az egyes idegek által biztosított területek mindegyike betűvel és számmal van jelölve, és… A fertőzés következményei Övsömör
Erősítő edzés otthon
Minden évben a németek fele úgy dönt, hogy többet sportol. Ennek ellenére a legtöbbjük nem tudja betartani a jó szándékát, és nem tudja legyőzni belső szemétjét, hogy gyakrabban járjon edzőterembe. A mindennapi élet kimerültsége mellett a magas tagsági díjak és különösen a testes emberek számára a félelem… Erősítő edzés otthon
Kinek alkalmas? | Erősítő edzés otthon
Kinek alkalmas? Az otthoni erősítő edzés alapvetően mindenki számára alkalmas, kortól és nemtől függetlenül. Az erősítő gyakorlatokra vonatkozó utasítások megtalálhatók a női és férfi magazinokban is. Ezek a gyakorlatok többnyire azoknak szólnak, akik fittek akarnak lenni, és nem akarnak sok erőfeszítést és pénzt fektetni. Mert… Kinek alkalmas? | Erősítő edzés otthon
Előnyök | Erősítő edzés otthon
Előnyök Egyértelmű előny, hogy az edzőteremben végzett gyakorlatok klasszikus erősítő eszközök nélkül sokkal jobb koordinációs edzést jelentenek. Az edzőteremben például a pillangón csak egy mozdulat hajtható végre egy adott tengelyen. Mivel ezek az előre meghatározott mozgások gyakran nagyon természetellenesek is,… Előnyök | Erősítő edzés otthon
Erőedzés és megfelelő táplálkozás Erősítő edzés otthon
Erőedzés és a megfelelő táplálkozás Az edzőteremben végzett erősítő edzésekhez hasonlóan az izomépítéshez szükséges étrendhez elegendő fehérje és bizonyos mennyiségű többlet kalória szükséges. Másrészt, ha fogyni szeretne, kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint amennyit eléget, és törekednie kell a negatív energiamérlegre. Ez teszi … Erőedzés és megfelelő táplálkozás Erősítő edzés otthon
Problémák az alvással
Az alvászavar nagy kérdése sok témát lefed. Álmatlanság Elalvási problémák Az alváshiány következményei Napfáradtság Álmatlanság légzésmegállás miatt Alvajárás Adumbran Rángás alvásban Alvási apnoe szindróma (belgyógyászati okok) Alvászavarok (neurológiai ok) Definíció Alvászavarok (cirkadián ritmusú alvászavarok) az alvászavarok ritmusa… Problémák az alvással
Pók Naevi
Definíció A Spider naevus, más néven Spider nevus vagy Naevus araneus, bőr jele, amely krónikus májbetegségekben fordul elő. A név az angol pók, „pók” és „naevus” születési jel szóból származik. A Spider naevus az artériák látható tágulása, és több centiméter átmérőjű is lehet. A Forma … Pók Naevi
Tünetek | Pók Naevi
Tünetek A pók nevus mérete általában 0.2–1.0 centiméter, de több centiméter is lehet. Ez egy vaszkuláris tágulat, amelynek közepén kicsi, piros, pontszerű, kiemelkedő ércsomó található. Ebből az ércsomóból kis erek futnak kifelé, mint egy pókháló vagy csillag alakúak. A pók naevi megtalálható a… Tünetek | Pók Naevi
