Fehérjetartalmú étel
Bevezetés A fehérje minden élő sejt alapvető építőköve. A fehérje tehát a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen része. A szervezet nem képes önmagában szintetizálni a fehérjét, ezért elengedhetetlen, hogy az élelmiszerrel felszívódjon. A fehérje természetesen megtalálható számos állati és növényi élelmiszerben. Mennyi fehérjére van szüksége a szervezetnek… Fehérjetartalmú étel