Állítsa be a csigolyákat

A csigolya ülepedését általában akkor hajtják végre, amikor az egyes csigolyatestek mozgékonyságát a csigolya úgynevezett elzáródása korlátozza. Az elzáródás a kézi gyógyszer klinikai képe, amelyre vonatkozóan csak néhány tanulmány és kutatási eredmény áll rendelkezésre. A blokkolással összefüggésben előforduló tipikus panaszok a gerincvelő kezelőorvos, aki további képesítéssel rendelkezik a kézi orvoslás és a kiropraktika területén. Mivel különféle tanulmányok állnak egymással ellentmondó ajánlásokkal a behelyezési eljárás végrehajtására, és az intézkedés nem veszélyezteti a lehetséges kockázatokat, a mai napig nincs olyan általános ajánlás, amely a csigolyatestek beállítását egyes klinikai képekben tartalmazza.

A beállítás elvégzése

A diszlokáció a gerinces test deblocking néven is ismert. A diszlokáció spontán módon fordulhat elő a mindennapi mozgások során, vagy bizonyos intézkedések segítségével érhető el. Ezt az intézkedést azonban csak speciálisan képzett orvos hajthatja végre, aki képes kizárni más, hasonló tünetekkel járó betegségeket.

Számos különböző intézkedés provokálhatja a gerinces test. Meg lehet különböztetni azokat a gyakorlatokat, amelyeket vagy az orvos végez a betegen, vagy maga a beteg felügyelete alatt. Miután a csigolyát beállították és az elzáródást elengedték, a tünetek általában azonnal javulnak.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a csigolyák ülepedése nem vitás. Vannak ellentmondásos tanulmányi eredmények, amelyek összehasonlítják az intézkedés hatékonyságát a kockázatokkal. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a csigolyatestek kézi beállítása nem rendelkezik lényegesen jobb hatékonysággal, mint a beadás fájdalom-csökkentő gyógyszerek.

Bizonyos ellenjavallatok miatt a kézi beállítás is kritikus. Mivel ezek figyelmen kívül hagyhatók, súlyos szövődmények merülhetnek fel, amelyek általában nem fordulnak elő a gyógyszeres és fizikoterápiás kezelés során. A blokkolt csigolya beállításának különféle módjai vannak.

Sok esetben a dugulás spontán felszabadul a mindennapi mozgások során. Ha nem ez a helyzet, akkor manuális visszaállításra lehet szükség. A kézi beállítást orvosnak kell elvégeznie, a kézi orvostudomány vagy a kiropraktika további címmel.

Az ortopéd sebészek gyakran viselik ezt a kiegészítő jelölést. A további megnevezéssel rendelkező nem ortopéd szakemberek gyakran az általános orvoslás szakemberei. A gyógytornászok is megkapják a kiegészítő jelölést, és így képesítéssel rendelkeznek az a manuális beállítására is gerinces test.

Számos olyan gyakorlat és alkalmazási technika létezik, amelyek lehetővé teszik az önmeghatározást. Fontos, hogy a gyakorlatot csak a leírt mértékben hajtsuk végre, és ne gondoljunk erővel gondolkodásra. Amint úgy érzi, abba kell hagynia a gyakorlatot fájdalom.

Szándéktalan sérülések veszélye áll fenn. Helytelen testtartás miatti akut feszültség esetén az fájdalom javítható a csigolyatestek helyes helyzetbe hozásával. Krónikus fájdalom esetén a diszlokáció nem segít.

Ezért, ha krónikus hátfájás vagy sérülés esetén ortopéd vagy traumatológiai sebészhez kell fordulni. Minden bizonnyal tanácsos orvoshoz fordulni, ha a fájdalom gyakori, és előzetesen tisztázni kell a független beállítást. Nyújtás a gyakorlatok általában támogató tényezők a helytelen testtartás és a hát újbóli beállításának szükségességével kapcsolatban.

A nem túl gyakori betelepülés ártalmatlan, ha gondosan történik. Ennek azonban nem szabad szokássá válnia. A Dorn-módszer holisztikus terápiás megközelítést ír le, amely kézi alkalmazáson alapul, azaz a kezével való munkával és a követéssel hagyományos kínai orvoslás.

Annak érdekében, hogy a hátlapot Dorn után beállíthassa, a legjobb, ha egy tálca elé áll, amelyen el tudja tartani magát. Ezután megkeresi a fájdalmat okozó csigolyatestet, és miközben hüvelykujjával nyomást gyakorol annak oldalára, megingatja a láb ugyanazon az oldalon hátra és előre, amíg nem érzi a fájdalom enyhülését. A Black Roll egy habtekercs, amely használható nyújtás gyakorlatok a padló vagy a fal ellenállása ellen. A tekercs masszírozza az izmokat, ezáltal fellazítja őket, és megakadályozhatja a helytelen mozgásokból eredő sérüléseket.

A tekercset a padlóra teszi, és a vállai közé teszi. A lábak csípő szélesen vannak elhelyezve, a térdek hajlottak és az alsó hátsó rész felemelkedik. A lábak, mint erőforrás, a tekercset hátul végiggörgetik fentről lefelé, miközben a hát alsó részén a súlyt mindig jobbra vagy balra kell tolni.

Az egy vagy több csigolya elmozdulásának lehetséges kockázatai nagyon ellentmondásosak. Fontos azonban, hogy az eljárás elvégzése előtt mindig részletes diagnózist hajtsunk végre a kockázat minimalizálása érdekében: Végül is a súlyos betegségek kizárásával a kockázatok nagy része megelőzhető. Különösen a gerincoszlop daganatai és a porckorongsérvek esetében nem szabad a csigolyák áthelyezését, mivel ennek súlyos következményei lehetnek.

A legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy ritka esetekben a nyaki gerinc csigolyáinak elmozdulása az artériák károsodásához vezethet futás rajtuk keresztül (aorta boncolás), legrosszabb esetben pedig a ütés. Idegkárosodás is előfordulhat. Ha az impulzus túl erős és az eljárást helytelenül hajtják végre, csonttörések is előfordulhatnak. Különösen a betegek egy ismert csontritkulás ezért nem szabad visszatenni.