görcsök, görcs (izomgörcsök, borjúgörcs vagy görcs) általában erősek feszültségek az izmok, amelyek gyakran az ember akarata nélkül jelentkeznek. Ezt ugyanolyan gyakran kíséri fájdalom. görcsök helyileg, de az egész testen is érezhető. görcsök az is előfordulhat belső szervek, Például a gyomor görcsök krónikus gyulladás a belek.
Mi a görcs?
A görcsök sokféle formában jelentkezhetnek. Gyakori a gyors és szekvenciális ritmikus görcs. Ezeket gyakran elhúzódó fájdalom az izmokban. A görcsök sokféle formában jelentkezhetnek. Gyakori a ritmikus rángatózás, amely gyorsan és egymás után hat. Ezeket gyakran tartósan kísérik fájdalom az izmokban. Ezeknek a görcsöknek tipikus példái a sport közbeni görcsök, ill borjúgörcsök alvás közben. Ezen kívül vannak még simaizom görcsök is, amelyek leginkább a szervekben fordulhatnak elő. Például a vizelet görcsei vannak hólyag or epehólyag. Összefoglalva tehát a görcsök különösen világosan jelentkeznek borjúgörcsök. Ennek ellenére görcsök vese kólikában, görcsök hörgőkben és vér hajók szintén meg kell említeni. Az úgynevezett görcsrohamokban az egész test görcsös rángásokkal jár.
Okok
Az izomgörcsök leggyakoribb okai az elektrolit zavarai egyensúly. Különösen a magnézium és a nátrium klorid nagyon gyakran görcsöt vált ki. Viszont ezek hiánya elektrolitok gyakran az okozza erős izzadás (pl. sport és fizikai munka közben), amelynek során ezek az anyagok izzadsággal ürülnek ki a testből. Hasonlóképpen, az oka folyadékhiány is lehet, mint víz gyakran fontos elektrolitok, Mint például a sók és egyéb ásványok, a test rendelkezésére áll. A folyadékhiánnyal járó görcsöknek ezt a hatását gyakran észlelik a túl sok fogyasztás után alkohol, ahol a test vizelettel sok folyadékot veszít és lélegző. Az izomgörcsök azonban előfordulhatnak az összefüggésben polyneuropathia. Hosszan tartó görcsök nem ritkán fordulnak elő a betegségek során. Fontos említésre méltó betegségek tetanusz, arcgörcs (fasciás görcs) és torticollis. Kóros szerves eredetű görcsök fordulnak elő olyan esetekben vese kövek, hasnyálmirigy-gyulladás, hasi terhesség, vakbélgyulladás és a Crohn-betegségtöbbek között. Az egész testet érintő görcsök okai többnyire a jól ismert görcsös tünetek epilepszia, agyhártyagyulladás (agyhártyagyulladás), láz de szintén alkohol és a kábítószer-megvonás. Bronchospasmusok is előfordulhatnak bronchiális asztma.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Agyhártyagyulladás
- Tetanusz
- Diabetes mellitus
- Kolera
- Hypothyreosis
- Epilepszia
- Agytumor
- Veszettség
- Crohn-kór (krónikus bélgyulladás)
- Ételmérgezés
- Hólyaggyulladás
- Borjúgörcsök
Szövődmények
Bár a görcsök többnyire fájdalmasak, ártalmatlannak tekintik őket. Komoly szövődmények léphetnek fel, ha a tünetek hosszú ideig fennállnak vagy kiújulnak. Ha igen, akkor komoly mögöttes lehet feltétel amely önálló kezelést igényel. Izom és borjúgörcsök tud vezet veszélyes szövődményekre, ha közben jelentkeznek úszás vagy például a forgalomban. A görcsök a balesetveszély mellett egyéb panaszok kockázatát is jelentik. Például súlyos fájdalom és a mozgáskorlátozások néha előfordulhatnak, és gyomor a görcsöket emésztési rendellenességek és hasonló mellékhatások kísérhetik. A görcsök, gyógyszerek és hazai jogorvoslati egyaránt tud vezet a tünetek átmeneti fokozásáig. Ezek általában addig tartanak, amíg a kezelést az okozó betegséghez és a beteg alkatához igazítják. A tápanyaghiány miatti görcsök is vezet a keringési problémákra és különféle egyéb szövődményekre, ahogy haladnak. Az evés vagy a bélmozgás után jelentkező görcsök szintén mélyebb problémát jeleznek. A lehetséges szövődmények a irritábilis bél szindróma súlyos bélbetegségek esetén, amelyek gyakran kölcsönhatásba lépnek a görcsökkel. Ezért minden esetben tanácsos az orvos gyors tisztázása.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A külső végtagokon jelentkező görcsök általában ártalmatlanok. Kritikusabbak azok a görcsök, amelyek befolyásolják a belső szervek. Általános szabályként elmondható, hogy a gyomor több görcsöt is képes ellenállni annak károsítása nélkül Egészség mint a tüdő vagy a szív. A vesében fellépő görcsök hosszú távon krónikus mérgezési tünetekhez vezethetnek. Ezért még kevésbé fájdalmas görcsöket kell orvosnak megvizsgálnia, ha több egymást követő napon át gyakrabban fordulnak elő. Itt azonban nincs sürgősség, elegendő az időben történő orvos kinevezése. Ha görcsök jelentkeznek a mellkas területen, az orvoslátogatást nem szabad sokáig késleltetni. A szív, tüdő és máj létfontosságú szállítók oxigén. Vese a görcsöket, amelyek általában több nap alatt növekednek, orvosnak is gyorsan kezelnie kell a mérgezés krónikus tüneteinek elkerülése érdekében. Súlyosan fájdalmas görcsök esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez különösen vonatkozik máj és a vese görcsök, fájdalom a szív régió és a függelék is, amely a teljes alsó hasi régióba sugározhatja gyulladásos fájdalmait. Ha fájdalom van a gyomorban, ellenőrizze, hogy a görcsök emésztés okozta gyomorpanaszok vagy vakbélgyulladás or gyulladás. Ha a hasfal egyik oldalon nehezebbnek érzi magát, mint a másik, azonnal orvoshoz is kell fordulni, mint vakbélgyulladás életveszélyes.
Kezelés és terápia
A görcsök kezelése a előforduló görcsök formájától függ. Fontos tudni, hogy hol jelentkeznek a görcsök. Ha orvoshoz fordulnak ezekért a panaszokért, le kell írni a görcs pontos jellemzőit és a fájdalmat. Különösen a lefolyás és az intenzitás játszik elemi szerepet az ok megtalálásában. Általános szabály, hogy az orvos ezután megkezdi a test általános vizsgálatát. Ha a görcsök súlyosak, vér rajzolható az elektrolit szintjének meghatározásához. Ha a görcsök inkább a szerves területen jelentkeznek, a hasát tapintják, és ha szükséges, ultrahang vizsgálatokat végeznek. További rendellenességek esetén a vizsgálat számítógépes tomográfia (CT) segítségével is folytatható, EEG (EEG), cerebrospinalis folyadék szúrás (CSF defekt) vagy Röntgen a hasüreg vizsgálata. Ha a görcsrohamok végső oka egyértelmű, a kezelést el kell végezni. Az izomgörcsök (pl. Borjúgörcsök) kezelhetők és megelőzhetők nyújtás gyakorlatok és szedés elektrolitok mint például magnézium. A szerves betegségekhez kapcsolódó görcsök általában csak a kóros ok műtétével gyógyíthatók (pl vesekövek vagy vakbélgyulladás). Abban az esetben vesekövek, sokk hullám terápia is használható. Hasonlóképpen azokat a görcsöket, amelyeknek oka más betegségek, először e betegségek kezelésével kell kezelni. Példaértékű lenne itt epilepszia or hasnyálmirigy-gyulladás.
Kitekintés és előrejelzés
A legtöbb embernél a rohamok csak rövid ideig jelentkeznek, és általában önmagukban tűnnek el, különösebb kezelés nélkül. Gyakran súlyos fájdalomhoz vezetnek, és jelentősen korlátozhatják az érintett személy mindennapi életét. Ennek eredményeként többé nem lehet fizikai munkát végezni minden további nélkül, vagy sportolni. A rendszeres görcsök jelentősen rontják az életminőséget. A legtöbb esetben kezelést lehet végezni, ami szintén sikerhez vezet. Hogy milyen a kezelés, nagyban függ a görcsök okától. Ha a görcsök az izmokban jelentkeznek vagy ízületek, ben kezelhetők fizikoterápia, masszázsokkal vagy krémek és a kenőcsök. Az is lehetséges, hogy a görcsök helytelen üléstartás vagy egy atlétikai gyakorlat helytelen végrehajtása miatt jelentkeznek. Ha a görcsök a gyomorban jelentkeznek, fertőzés vagy gyulladás a gyomorban általában felelősek értük. Ebben az esetben a kezelést az antibiotikumok. Általános szabály, hogy ez gyorsan sikerhez vezet. Ebben az esetben a betegnek egészségeset kell ennie diéta és igyon sok folyadékot. Ha a görcsök súlyosak és hosszú ideig tartanak, sürgősségi orvost kell hívni. Görcsoldókat adhat be a betegnek, és így rövid időre megállíthatja a görcsöket.
Megelőzés
Az izomgörcsöket egészséges megelőzheti diéta és elegendő folyadék bevitele, mert itt elegendő elektrolit felszívódik a test számára. Továbbá, nyújtás gyakorlatok és egészséges mennyiségű sport segítenek az izmok rugalmasságában. Továbbá, alkohol mérsékelni kell a fogyasztást.
Házi gyógymódok és gyógynövények görcsök ellen
- A készítmény hatóanyagai macskagyökér nyugodt és görcsoldó hatású. A macskagyökér a fürdő segít elalvási nehézségekben, idegességben vagy feszültség. Három evőkanál macskagyökér tinktúrát adunk egy teljes fürdőhöz, vagy 8–12 evőkanál valerianus gyökeret 3 liter forrásban áztatunk víz, amelyet azután a fürdővízhez adnak. Idegnyugtató hatása miatt ez a fürdő segít az idegességben is bőr.
Mit tehetsz te magad
A görcsök különböző helyzetekben fordulnak elő, de leginkább sportolás közben. Ha a görcsök sport közben észrevehetővé válnak, az érintetteknek meg kell állniuk, és az alsót nyújtaniuk kell láb. Célszerű finoman is masszázs a borjút és lazítsa meg a lábát. Ezután ellenőrizze, hogy a cipő kényelmesen illeszkedik-e, vagy a sportruházat túl szoros-e. Célszerű néhány lépést megtenni és inni egy kis folyadékot. Ban ben hideg időjárás esetén a szenvedőknek vastag harisnyát vagy melegítő nadrágot kell viselniük. Amint éjszaka görcsök jelentkeznek, a szenvedőknek fekvés közben fel kell húzniuk a lábuk hegyét a térd felé. A sarokot el kell távolítani a testtől. Néhány embernek segít a borjú kíméletes masszírozása. Más embereknek azonban fel kell lépniük és sétálniuk néhány lépést, mielőtt a görcs alábbhagy. Hő ajánlott utána. Általában kényelmes cipő ajánlatos a görcsök ellensúlyozására. Rendszeres testmozgás, valamint specifikus nyújtás gyakorlatok is hasznosak. Célszerű elkerülni a hirtelen hőváltást hideg. Különösen nyáron az embereknek nem szabad beugraniuk hideg víz túlmelegedett. Egy kiegyensúlyozott diéta szintén érdemes megemlíteni a hiánytünetek elkerülése érdekében. Élelmiszerek gazdag magnézium gyümölcs, zöldségfélék, hüvelyesek és teljes kiőrlésű termékek. A görcsök megelőzésére kiválóan alkalmas a banán, a zabpehely, valamint a spenót.
