Diagnózis
Azért, hogy csökkenti a stresszt, a helyes diagnózis szükséges. A stressz diagnózisa magában foglalja a célzott anamnézis és a test impedancia elemzését, amelyben a minimális elektromos mérőárammal szembeni ellenállást mérik, hogy következtetéseket vonhassanak le a test vitalitásáról, valamint a zsír, az izmok és a víz arányáról. Továbbá egy részletes vér a szabad gyökök és antioxidánsok, sav-bázis pufferkapacitás, gyulladás paraméterek, stressz és nem meghatározása hormonok vérben és nyál, a székletflóra elemzése, szív a sebesség mérése és az EKG is szerepel.
Mi az oxidatív stressz?
Az oxidatív stressz kifejezés olyan anyagcsere-helyzetet ír le testünk sejtjeiben, amelyben a káros anyagok, az úgynevezett gyökök fokozott koncentrációban vannak jelen, és így károsítják a sejtet. Ezen gyökök képződése a sejtjeink anyagcsere-folyamatainak következménye, és a természet biztosítja. Ezeket a gyököket azonban általában úgynevezett antioxidánsok semlegesítik, káros hatásukat semlegesítik.
Az oxidatív stressz kifejezés olyan helyzetet ír le, amelyben a egyensúly a gyökök és az antioxidánsok között a gyökök mellett szól, és így a káros hatások felülmúlják a káros hatásokat. Most azt feltételezik, hogy ez az oxidatív stressz jelentős mértékben részt vesz a érelmeszesedés, rák és reumatikus betegségek. Az oxidatív stressz elkerülése érdekében testünkben ajánlott figyelni a kiegyensúlyozottra diéta, amelyhez sok zöldség és gyümölcs fogyasztása társul. A vizsgálatok kimutatták, hogy az antioxidánsok speciális ellátása hatástalan.
