Bevezetés
A pubertás a fázis gyermekkor és felnőttkor, amelyben nagy horderejű fizikai és pszichológiai változások következnek be. A másodlagos nemi jellemzők nyilvánvalóvá válnak, ivarérettség és növekedési rohamok lépnek fel. Ezen túlmenően, ez a szakasz fel van osztva prepubertális és posztmenarche-re.
A lányoknál a pubertás körülbelül 2 évvel korábban kezdődik, mint a fiúknál. A koraszülöttség 9 éves kor körül kezdődik az első fizikai változásokkal, és átlagosan 13 éves korban fejeződik be az első menstruáció (menarche) beköszöntével. A következő, 15 éves korig tartó időszakot, amelynek során a havi ciklus egyre rendszeresebbé válik, posztmenarche-nak nevezzük.
Mi történik pubertáskor?
A fiatalok testében és elméjében sok változás történik. A korábban gyermeki testben kialakulnak a külsőleg látható szexuális jellemzők, például a fiúk szakállnövekedése és a lányok mellnövekedése. A hormonális egyensúly testének is megváltozik.
Több nem-specifikus hormonok, Mint például a tesztoszteron vagy ösztrogén termelődik. Fiúknál a sperma indul és a lányoknál az első menstruáció bekövetkezik, ami a termékenység kezdetét mutatja. A nemi jellemzők mellett van egy általános is növekedési roham.
A bőr zsírtartalmának megváltoztatásával a fiatalok gyakran kapnak pattanás és a olajos haj. Pszichológiai változások is bekövetkeznek. A serdülők érzelmileg jobban reagálnak a stresszes helyzetekre, és olykor provokatív viselkedéssel különböztetik meg szüleiket. Ritka esetekben ezek a fejlődési lépések a szokásosnál jóval korábban vagy sokkal később következnek be.
Fizikai változások a pubertás alatt
A mell fejlesztése általában 5 szakaszon megy keresztül. A mell térfogata, valamint a mellbimbó folyamatosan növekszik. A mellbimbó kezdetben kiemelkedik a mell szintjéből, de a 3. szakaszban visszatér a mell szintjére, a 4. szakaszban pedig ismét kiemelkedik a mell kontúrjának többi részéből.
Néhány nő megőrzi ezt a mellformát, de általában a fejlődés utolsó szakasza akkor érhető el, amikor a mellbimbó ismét alkalmazkodik a mell kontúrjának többi részéhez. A szemérem kialakulása haj általában valamilyen fuzz-val kezdődik a szeméremajkak majora és a szeméremdomb és tovább terjed, amíg létrejön a tipikus háromszög alakú forma, amelynek tetején vízszintes határ van. A szemérem sűrűsége és pigmentációja haj folyamatosan növekszik.
A szex szekréciója hormonok a fiúk testösszetételében változást okoz az izomtömeg, a lányoknál az zsírszövet Az növekedési roham nem alapján határozza meg hormonok szintén növekedési hormonok, amelynek során az ösztrogén női nemi hormon felgyorsítja ezt a folyamatot, és lehetővé teszi a növekedés korábbi leállítását. A lányoknak tehát megvan a maguké növekedési roham sokkal korábban, mint a fiúk, a legkifejezettebb az első menstruáció előtt.
A hormonális változásokat a mellékvese és a gonadarche jellemzi. Az adrenarche a férfi nemi hormonok felszabadulásának kezdetét jelenti a mellékvesekéregből, amely a szemérem kialakulásával nyilvánul meg. haj. A gonadarche a nemi hormonok felszabadulásának stimulációjának kezdete agyalapi mirigy (hipofízis) és magasabb szintű központok.
A növekedési rohamot pubertáskor a férfi hormon váltja ki tesztoszteron. Ez a hormon a lányoknál is kisebb mennyiségben van jelen, és ez a lányok növekedési rohamához is vezet. Az ösztrogénnek növekedést elősegítő hatása is van.
A hormonok hatással vannak a csont növekedésére, ezért alakul ki néhány serdülő fájdalom ha túl gyorsan nőnek. A növekedési roham a növekedés lezárásával fejeződik be ízületek. E zárás után a csontok már nem lehetséges.
A pubertás a fiúknál átlagosan tizenkét éves korban kezdődik, két évvel később, mint a lányoknál. A pubertás kezdete kívülről még nem látható, és a test hormonális változása jellemzi. Ez már körülbelül kilenc éves korában történik.
A pubertás kezdetének első látható jele a here növekedése. Definíció szerint a három milliméternél nagyobb heretérfogat a pubertás kezdetét jelzi. A szeméremszőr is növekedni kezd.
A pénisz mérete megnő. Körülbelül 13 éves korban sperma termelés a herék elkezdődik. A minősége sperma csak a következő hónapok és évek során növekszik. A külső nemi szervek mellett jelentős a testnövekedés és az izmok arányának növekedése a testtömegben.
Továbbá megkezdődik a szakáll növekedése, amely csak pubertás után fejlõdik ki teljesen. A hormonális hatás miatt a vokális redők szintén megváltozik, és a fiúk hangja mélyebbé válik, miután ez a fejlődés befejeződött. A fokozott izzadás testszaghoz, zsíros hajhoz és pattanás.
A lányoknál a pubertás körülbelül tízéves korban kezdődik, két évvel korábban, mint férfi társaiknál. Még a lányoknál sem láthatók az első hormonális változások külsőleg. A szervezet nagy mennyiségű női hormont kezd termelni, például ösztrogént és kis mennyiségben férfit tesztoszteron.
Az első fizikai változás a mell növekedésében figyelhető meg. A mell gyakran eleinte nem növekszik szimmetrikusan, de a különbség általában a fejlődés végére kiegyenlít. A tesztoszteron továbbra is a szeméremszőrzet növekedését okozza a hónaljban és a szeméremterületen.
Csakúgy, mint férfi társaik, a lányok is növekedési rohamot tapasztalnak. A test növekedése azonban már jóval korábban befejeződik, mint a fiúknál. A test jellemzően női vonásokat vesz fel, például egy szélesebb medencét.
A női pubertás utolsó lépése a menstruáció és így a nemi érettség kezdete. Ez átlagosan 12.8 éves korban történik, és a táplálkozási állapottól függ. Csakúgy, mint a fiúknál pattanás a zsíros szőrszálakat pedig a bőr megnövekedett zsírtartalma okozza.
A pubertás alatt megnövekedett nemi hormonok szabadulnak fel. A lányoknál ezek különösen ösztrogének, ösztradiol és prolaktin. Ezek a hormonok a női emlő növekedését okozzák.
A pubertás a nemi érettség elérésével jár, ezért a lány teste alkalmazkodik a csecsemő ellátásához. Emiatt az emlőmirigyek érettek. A fiúknál is lehetséges a mellszövet növekedése pubertáskor.
Ez általában két év után visszafejlődik. A pubertáskor a gyermek teste felnőtt testté válik. A lányoknál ez azt jelenti zsírszövet a csípő területén nő.
A fiúknál nagyobb az izom százalék. Mindkettő súlygyarapodáshoz vezet, ami a normális fejlődés része. A pubertás alatt a testnek sok energiára van szüksége a különböző szerkezetátalakítási folyamatokhoz.
Ha túlzott mennyiségű étel van, a test ezt az energiát zsír formájában tárolja, hogy később később visszaeshessen rá. A lányoknál az energiatartalékok felhalmozódása egy lehetséges felkészüléssel is összefügg terhesség. A gyermekek bőrének magas a víztartalma és alacsony a zsírtartalma.
Pubertás korban ez az arány megváltozik. Kezdetben a faggyúmirigyek a bőrben a faggyú túltermelését okozhatja. Ez gyorsan zsíros hajhoz vezet.
A pubertás végével a egyensúly általában úgy alakítják ki, hogy a haj ne zsírosodjon olyan gyorsan. A faggyútermelést azonban nem növeli a mosás. A fiatalok ezért minden nap könnyedén megmossák a hajukat, hogy jobban érezzék magukat.
In gyermekkor, a verejték szinte szagtalan. A pubertáskor azonban ez egy másik módja annak verejtékmirigyek dolgozni. Ezek különösen a nemi szervek területén és a hónaljban helyezkednek el.
A tizenévesek jobban izzadnak, mint a gyerekek és a felnőttek. A test verejtékének összetétele is változik. A verejték bizonyos anyagokat tartalmaz, mint pl karbamid és tejsav, amelyek metabolizálódnak baktériumok a bőrön. Minél hosszabb az izzadtság a bőrön, annál erősebb szag. Ez a téma Önt is érdekes lehet: Túlzott izzadás
A sorozat összes cikke:
