Bevezetés
A terápia Achilles-íngyulladás nehéz. Az ókorban is az Achilles-sarok volt a gyenge pont. Még ma is a Achilles-ín az ortopédia egyik legnehezebb terápiája. Emiatt a kezelést a lehető leghamarabb el kell végezni, hogy elkerülhető legyen a gyulladás krónikus jellege.
A terápiás lehetőségek áttekintése
A következő kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre az akut Achilles-íngyulladás kezelésére: Hosszú távú terápiás lehetőségként a gyulladás súlyosbodásának megelőzésére vagy már meglévő krónikus gyulladás esetén:
- Lehűlés
- Fájdalomcsillapítók (beleértve a gyulladáscsökkentőket, például az ibuprofent vagy az aszpirint)
- Sarokék
- Kötszerek
- Fizikoterápia
- Kortizon injekciók
- Szalagkötések kineziotapokkal
- Lézeres kezelés
- Ultrahangos terápia
- Művelet
Akut intézkedések az önterápiára
Számos módszer létezik a kezelésre Achilles-íngyulladás hogy az érintettek orvos nélkül is kivégezhetik magukat. Azonban a terápia egyik legegyszerűbb módszere Achilles-íngyulladás mindig a képzés mennyiségének csökkentése. Mozgások, amelyek a fájdalom kerülni kell, de a lábat sem szabad teljesen rögzíteni.
Ezen túlmenően, a Achilles-ín lehűteni kell. A Achilles-ín megkönnyebbül a sarok felemelésével. Ezért ajánlott a sarkú cipő.
De a speciális Achilles-ín kötszerek is integrált ékkel oldják meg a sarkát. Ez különösen ajánlott az Achilles-íngyulladás akut stádiumában a rövid távú csökkentésére fájdalom és duzzanat. - A láb rögzítése (sportszünet értelmében)
- Sarokmagasság
- krioterápia
A hidegterápia nagyon fontos terápiás eszköz, különösen az elején, azaz az Achilles-ín gyulladásának akut fázisában.
Az ilyen gyulladást általában az jellemzi fájdalom, vörösség, túlmelegedés, duzzanat és az ín korlátozott működése. Különösen a bőrpír és a túlmelegedés csökkenthető hidegterápiával. Ez csökkenti a fájdalmat is, ami javítja a funkcionalitást. A hideget az Achilles-ínre jégcsomag vagy hűtőcsomagolás formájában lehet felhordani. Ezeket azonban vékony ruhával vagy törülközővel kell letakarni, hogy a bőr ne sérüljön a hideg miatt.
Kábítószer
Az Achilles-ín gyulladásának terápiáját általában konzervatív módon, azaz gyógyszeres kezeléssel hajtják végre. A műtétet csak nagyon ritka esetekben végezzük Achilles-íngyulladás esetén. Általában a gyulladást teljesen meg lehet gyógyítani bizonyos gyógyszerek szedésével együtt az ín kímélésével.
Az Achilles-ín gyulladásának konzervatív terápiája főleg olyan anyagok meghatározott csoportján alapul, amelyek mind fájdalommal, mind gyulladáscsökkentő funkcióval rendelkeznek. Az úgynevezett NSAID-k (nem szteriodális gyulladáscsökkentő gyógyszerek), például az acetilszalicilsav, ibuprofen és a diclofenac kétféleképpen segítse az érintett betegeket. Mivel Achilles-íngyulladás esetén súlyos fájdalom jelentkezhet, általában szedni kell fájdalomcsillapítók a betegség akut fázisában.
Ugyanakkor a gyógyszerek gyulladáscsökkentő hatásuk révén aktívan befolyásolhatják az Achilles-ín gyógyulási folyamatát. Itt kell megjegyezni, hogy a gyógyszerek nem tartalmaznak kortizon és így a tipikus a kortizon mellékhatásai-tartalmú gyulladáscsökkentő gyógyszerek itt nem fordulnak elő. Különösen a hatóanyagokat tartalmazó gyógyszerek ibuprofen és a diclofenac jól alkalmazhatók az Achilles-ín gyulladásának konzervatív kezelésére.
Az Achilles-ín gyulladásának gyógyulását befolyásoló egyéb gyógyszerek a hatóanyagot tartalmazó gyulladáscsökkentők kortizon. Mivel egy terápia kortizon általában mellékhatások kísérik, ezt csak súlyos betegség progresszió esetén vesszük figyelembe. A gyógyulás menetétől függően kortizon injekciókra is szükség lehet az ín gyulladásának szabályozásában.
Általában az Achilles-ín gyulladásának terápiáját a legjobban a kezelőorvossal egyeztetve lehet végrehajtani. Ez különösen igaz, ha fájdalom jelentkezik. Az orvos tudja legjobban felmérni az egyéni klinikai képet és a megfelelő terápiát.
A többi terápia mellett bizonyos kenőcsök alkalmazása népszerű módszer az Achilles-íngyulladás kezelésére. A kenőcsök tényleges hatása Achilles-íngyulladás esetén nagyon ellentmondásos. A kenőcs bőrön történő párolgása miatt minden kenőcs hűti a megfelelő területet.
A hatóanyagokat tartalmazó kenőcsök gyakran tartalmaznak gyulladáscsökkentő anyagokat, például ibuprofen or diclofenac. Figyelembe kell venni, hogy a hatóanyagok nemcsak a megfelelő helyen hatnak, hanem először a bőr felszívja őket, és az egész keringésben eloszlik. Így a hatóanyagnak csak nagyon kis része képes valóban hatni az Achilles-ínre.
Jobb tabletta formájában szedni a gyógyszert, mivel a dózis ennél az adagolási módnál sokkal jobban megbecsülhető. Egyéb kémiailag előállított hatóanyagok nélküli kenőcsök, mint pl teafa olaj, ló kenőcs or árnika kenőcs, mint minden kenőcs, a megfelelő helyen hűsítő hatású. Az ezen túlmutató gyógyító hatást ezekkel a kenőcsökkel még nem tudományosan bizonyították, ezért erősen ellentmondásos. Összefoglalva: az Achilles-ín gyulladásának egyedüli terápiája nem kizárólag kenőcsök alkalmazásával történhet, hanem megfelelő, egyéni terápiát kell megbeszélni a kezelőorvossal.