Mit ehet hasmenés esetén?
A hasmenés betegség esetén figyelmet kell fordítani a helyes táplálkozásra. Annak érdekében, hogy ne irritálja még jobban az amúgy is érzékeny beleket, vissza kell esni egy fényre diéta. Mivel általában van egy étvágytalanság a gyomor-bélrendszeri fertőzés krémjében egyébként ezt általában önként betartják.
A „könnyű étel” alatt az ember mindenekelőtt megérti a zsíros és éles ételről való lemondást. A túl édes ételeket, valamint a teljes kiőrlésű és tejtermékeket is kerülni kell. Jó ötlet például kétszersült, száraz kenyér vagy tészta, valamint reszelt alma vagy sós rudak fogyasztása.
A sóbotoknak például jótékony hatása van a sóveszteség kompenzálására. Míg az alma összetevői pozitív hatással vannak a bélre nyálkahártya. A egyensúly az ásványi anyag / só egyensúly banánfogyasztással is elérhető, mivel ezek magasak kálium tartalmat.
Mert változás a kálium egyensúly káros lehet. Mivel a hasmenést gyakran kíséri hányinger és a hányás, ügyelni kell arra, hogy ne együnk túl sok ételt egyszerre, ami túlterheli a gyomor. A fény diéta ezért mindig adagokban kell enni, és nem egyszerre nagy mennyiségben.
Ugyanez vonatkozik az ivásra. Szélsőséges panaszok esetén ezért a teát vagy a vizet kanállal kell bevenni. Ezt gyakran gyermekekkel végzik.
Csendes víz, tea vagy zöldségleves ajánlott. A kola magas cukortartalma miatt is alkalmas. Nem zsíros levesek is fogyaszthatók.
Ha súlyos hasmenésről és folyadék- és sóvesztésről van szó, a gyógyszertárban speciális glükóz-elektrolit oldatokat lehet vásárolni, amelyek állítólag egyensúly ismét az ásványi anyag mérleg. Akut hasmenés után a bél nyálkahártya némi időre van szüksége a regenerálódáshoz. Általában erre önként kerül sor a normál fizikai javítási folyamatok keretein belül. Bizonyos esetekben a kapszula alakú élesztőgombákat hordozónak lehet venni (Perenterol, amely Saccharomyces-ből áll). Krónikus hasmenésazonban a regeneráció lehetőségei az alapbetegségtől függenek.
