osteoarthritis fájdalmas és a funkciókat egyre inkább károsító kopás ízületek amelyet nem gyulladásos, degeneratív ízületi betegségként osztályoznak. Bones amelyek találkoznak ízületek rugalmasak veszik körül porcogó. Ez pufferként szolgál a súrlódás, ütés és feszültség. Ha ez porcogó szövet elpusztul, ez okozza a csontok amelyek az ízületet alkotják egymás dörzsölésére. Ennek eredménye a csontanyag növekvő lebomlása, amely a széles körben elterjedt betegség tüneteihez vezet osteoarthritis.
Az osteoarthritis életkor kérdése?
Nem! A kopás jelei különböző okokkal járhatnak. Kopás jelei - főleg ízületek a támasztó csontváz (gerinc, csípő és térdízületek) - az emberek öregedésével gyakrabban fordulnak elő. De a kopás fiatal korban is előfordulhat a túlzott mértékű miatt feszültség, például nehéz munka, sport és magas testtömeg.
Nagyobb tanulmányok szerint a 30 éves fiatalok felének máris vannak ízületei kopásának jelei, még akkor is, ha még nincsenek panaszaik. Ez azt jelenti, hogy szinte minden embert kisebb-nagyobb mértékben érint életük során az ízületek kopása.
Emellett örökletes tényezők, amelyek vezet alacsonyabbrendűre porcogó például a képződés és más betegségek is az idő előtti kiváltó okai lehetnek osteoarthritis.
Mit tehetek az ízületeimért?
Miután a védő ízületi porc teljesen megsemmisült, nem lehet visszafordítani. Az ízületek kopásának megelőzése érdekében a megelőzést korán és tartósan meg kell kezdeni. Korai: mindaddig, amíg a porcanyag még mindig jelen van annak érdekében, hogy stimulálni tudja annak regenerálódását. A megelőző intézkedések magukban foglalják a testmozgást és a táplálkozást:
A testmozgás ismét mozgósítja az ízületeket, és megakadályozza az ízületek megmerevedését. Az érintettnek azonban figyelnie kell az ízületekre kímélő testmozgásra. Kerékpározás és úszáspéldául alkalmas sportágak.
Ezenkívül a táplálkozás fontos szerepet játszik. Ebben az összefüggésben normális testtömegre is törekedni kell az ízületek enyhítése érdekében. A legújabb tanulmányok szerint a diéta gazdagítva kollagén a hidrolizátum a hatékony promóció új módját jelenti porcképződés és ezáltal a mobilitás megkönnyebbülés közben fájdalom.
A porc felépülése és fájdalomcsillapítás kollagén-hidrolizátummal.
Az ízületekben található porcanyag nagy százalékban tartalmaz kollagén fehérje. A porc túlzott lebomlásának ellensúlyozása érdekében ezeket a fehérje építőelemeket megfelelően ki kell cserélni. A kollagén a hidrolizátum ideális porcépület kiegészítés amelyek kompenzálhatják a megnövekedett keresletet.
A kollagén-hidrolizátum tiszta fehérje, amely fontos aminosavak új porcok kialakulásához. Ezek aminosavak fontos funkciója van az egészséges ízületek fenntartásában. Tanulmányok megerősítik a fájdalom-naponta enyhítő hatás adag 10 g-ot néhány hét múlva. Mind a megelőzésben, mind a terápia of arthrosis, ezért rendszeres és tartós bevitel hosszú távú kezelésként célszerű egy megfelelő készítmény révén. Kiváló minőségű készítmények, jól adagolhatóak por a gyógyszertárban kaphatók.
