Rövid áttekintés: Leírás: Érbetegség, amelyben az artériák megkeményednek és beszűkülnek; a leggyakoribb forma az érelmeszesedés, amelyben plakkok rakódnak le az erek belső falán; a véráramlás zavart, legrosszabb esetben megszakad (sürgősségi!) Tünetek: Hosszú ideig tünetmentes, gyakran csak másodlagos betegségek, pl. Érelmeszesedés: tünetek és okok
A szívelégtelenség elleni gyakorlatoknak elő kell segíteniük a betegség lefolyásának pozitív befolyásolását és a beteg ismét ellenállóbbá tételét. A gyakorlatok jó hatással vannak az oxigénfelvétel, az állóképesség, az erő, a perifériás keringés javítására, és ezáltal a beteg általános életminőségére is. Fontos figyelembe venni az egyéni edzettséget… Gyakorlatok meglévő szívizom gyengeséggel
Otthoni gyakorlatok Az otthon végezhető gyakorlatokhoz különösen alkalmasak a könnyű állóképességi gyakorlatok és a gimnasztikai gyakorlatok. A gyakorlat végrehajtása során fontos, hogy az impulzust a megengedett tartományon belül tartsuk, hogy elkerüljük a túlterhelést. 1) Futás a helyszínen Kezdjen lassan futni a helyszínen. Győződjön meg arról, hogy … Gyakorlatok otthon | Gyakorlatok meglévő szívizom gyengeséggel
Állóképességi edzés - mit kell figyelembe venni Az állóképességi edzés során fontos, hogy minden beteg teljesítményét egyénileg elemezzük, mivel a szívet nem szabad túlterhelni. Az első osztályozás a NYHA besorolás alapján történik, de mindenekelőtt az egyéni maximális elérhető oxigénfelvétel (VO2peak) játszik szerepet… Tartós edzés - mit kell figyelembe venni | Gyakorlatok meglévő szívizom gyengeséggel
Összegzés Összességében elmondható, hogy a szívelégtelenség gyakorlatai a terápia fontos összetevői, és elengedhetetlenek a beteg ellenálló képességének növeléséhez. Rendszeres edzés révén sok beteg növelheti állóképességét, és ezáltal ismét több mindennapi feladatot láthat el. Ennek eredményeként a betegek összességében jobban érzik magukat, és javul a minőségük… Összegzés | Gyakorlatok meglévő szívizom gyengeséggel
Magányos és elfelejtett életben élnek ezekben a hónapokban: futócipő, sportfelszerelés és pulzusmérő óra. Többségük szeptemberben látott utoljára nappal. Sok tulajdonosuk pedig csak márciusban szándékozik ránézni. A sportnak és a testmozgásnak alig van helye az emberek tudatában… Sport és testmozgás télen: a kifogások nem számítanak
A transzzsírsavak olyan telítetlen zsírsavak, amelyek legalább egy kettős kötéssel rendelkeznek transz konfigurációban. Míg a transz -zsírsavak a természetben csak kis mennyiségben fordulnak elő kérődzőkben, nagyobb mennyiségben, főleg az élelmiszeripar zsírkeményedése során keletkeznek. A transz -zsírsavak bizonyos százalék feletti fogyasztása vezet… Mítoszgyilkos zsírok: A transzzsírsavak tiszta kórokozók
A szénium az ember életének utolsó szakasza és a természetes öregedés utolsó szakasza. Degeneratív szakasznak tekintik, amelyben a testi és szellemi képességek csökkennek - addig a pontig, amikor az idősödő ember belehalhat. Mi az a szenium? A Senium az ember életének utolsó szakasza, és… Szenium: funkció, feladatok, szerep és betegségek
Az öregedés természetes folyamat. Sokan azonban mindenképpen el akarják kerülni. Az orvostudomány fejlődése jelentősen megnövelte a várható élettartamot, de ez nem kerüli el a halálozást. Mi az öregedés? Az emberek gyakran nehezen tudnak megbirkózni az öregedéssel járó fizikai változásokkal. Akár növények, akár állatok, akár emberek, az öregedés hatással van… Öregedés: Funkció, Feladatok, Szerep és Betegségek
Az eustress kifejezés „pozitív stresszt” jelent, míg a dysstress „negatív stresszt”. Mindkét kifejezést gyakran említik a stresszkezelés összefüggésében. A stressz nem mindig káros az emberi szervezetre, de pozitív hatásokat is regisztrálhat. Mi az eustress? Az eustress kifejezés „pozitív stresszt” jelent, míg a dysstress „negatív stresszt”. Mindkét kifejezés… Eustress: Funkció, feladatok, szerep és betegségek
Az arginin, L formájában, fontos szemeszenciális proteogén aminosav. Ez az egyetlen szállítója a neurotranszmitter nitrogén -monoxidnak. Az argininhiány elősegíti az érelmeszesedés és más, úgynevezett civilizációs betegségek kialakulását. Mi az arginin? Az arginin a proteinogén aminosav, amely a legnagyobb nitrogéntartalmú a molekulában. … Arginin: Funkció és betegségek
A beteg sinus -szindróma kifejezést a szívritmuszavarok vagy aritmiák sorozatának leírására használják, amelyeket a szinuszcsomó meghibásodása okoz. Ez az állapot elsősorban az időseket érinti, és ez az egyik leggyakoribb indikáció a pacemaker beültetésére. Mi a beteg sinus szindróma? Egészséges embereknél a… Beteg sinus szindróma: okok, tünetek és kezelés
