Egyes gyakorlatok általában felgyorsítják a keringést - néhányan azonban panaszkodnak a keringési problémákra edzés után vagy alatt. Ha edzés közben többször szenved keringési problémáktól, akkor gondolja át, hogy nem erőlteti -e túl magát edzés közben. Ha igen, akkor ajánlott csökkenteni a mennyiségét és intenzitását… Keringési problémák: Mit kell tenni?
A viszketés (pruritus) a bőr olyan érzése, amelyre karcolással vagy dörzsöléssel reagál. A kellemetlen viszketés mögött rejlő okok változatosak lehetnek: például a viszketést többek között a száraz bőr, az allergiás reakció, valamint a bőr vagy a belső szervek betegségei okozhatják. Bizonyos betegségek esetén viszketés jelentkezik… Viszketés: Mit kell tenni?
Mit kell tenni a térdfájdalommal? Ha kocogás vagy esés után térdfájdalom jelentkezik, azonnal hagyja abba a gyakorlást, és hűtse le a térdet jégcsomaggal. Tegye fel a térdét, és mozogjon a lehető legkevesebbet. A térdfájdalom ellenére semmiképpen ne folytassa a gyakorlást. Ezenkívül kezelheti… Mit kell tenni a térdfájdalommal?
Sokan, akik szájból szagolnak, azt hiszik, a rossz lehelet egyszerűen a sors. Azonban gyakran nagyon könnyű tenni valamit a rossz szagok ellen. Fontos azonban először megtalálni a rossz lehelet okát. Mit tehet az okok kiküszöbölése érdekében, és hogyan lehet sikeresen megszabadulni a rossz leheletetől… Szüntesse meg a rossz leheletet
