Termékek A krill olaj kereskedelmi forgalomban kapható sok országban lágy kapszula formájában (pl. Novakrill, Alpinamed Krill Oil). Ezek étrend -kiegészítők és nem regisztrált gyógyszerek. Eredet és tulajdonságok A krill olajat az Antarktiszi krillből nyerik ki. Ez a kis, akár 7 cm méretű rák hatalmas rajokban él… Krill Oil
Termékek A halolaj lágy kapszula formájában kapható különböző beszállítóktól, például Alpinamed, Biorganic, Burgerstein vagy Phytomed. A halolajat rendszeres halfogyasztással is be lehet juttatni a szervezetbe. Hetente legalább egy -két halétel ajánlott. Szerkezet és tulajdonságok A halolaj tisztított, téliesített… Halolaj
Termékek Az omega-3 zsírsavakat általában lágyzselék formájában adják be. Orális használatra szánt olajok is rendelkezésre állnak. Egyes ételek gazdagok omega-3 zsírsavakban (lásd alább). Szerkezet és tulajdonságok A legfontosabb omega-3 zsírsavak közé tartozik az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA). Ezek többszörösen telítetlen és hosszú láncú zsírsavak (PUFA: többszörösen telítetlen… Omega 3 zsírsavak egészségügyi előnyei
Termékek Sok országban az omega-3 zsírsavakat gyógyszerek, élelmiszerek és étrend-kiegészítők formájában forgalmazzák. Egyes termékeket kifejezetten terhesség és szoptatás céljából forgalmaznak, például az Elevit Omega 3. Sok terhességre vonatkozó multivitamin készítmény nem tartalmaz omega-3 zsírsavat. Szerkezet és tulajdonságok A legaktívabb omega-3 zsírsavak közé tartozik a dokozahexaénsav (DHA) és… Omega-3 zsírsavak és terhesség
Termékek Az étrend -kiegészítők kereskedelmi forgalomban kaphatók adagolt formában, például tabletták, kapszulák, folyadékok és porok formájában, és ennek megfelelően vannak feltüntetve a csomagoláson. Nem csak gyógyszertárakban és drogériákban értékesítik őket, hanem tanácsadás nélkül a szupermarketekben vagy az online áruházakban is. Fogalommeghatározás Az étrend -kiegészítőket számos országban törvény szabályozza… Étrend-kiegészítők
Felépítés és tulajdonságok Dokozahexaénsav (C22H32O2, Mr = 328.5 g / mol) Alkalmazási területek Étrend-kiegészítő
Meghatározás és szerkezet A zsírsavak olyan lipidek, amelyek karboxilcsoportból és szénhidrogénláncból állnak, amely általában nem elágazó és kettős kötéseket tartalmazhat. Az ábrán 16 szénatomos (C16) palmitinsav látható: ezek általában természetben vagy gliceridek formájában léteznek. A gliceridek egy glicerin molekulából állnak, észterezve… Zsírsavak
Az alfa-linolénsav a hármas telítetlen zsírsav neve. Az omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik. Mi az alfa-linolénsav? Az alfa-linolénsav (ALA) vagy a linolénsav egy omega-3 zsírsav (n-3 zsírsav), amely a hármasan telítetlen zsírsavak közé tartozik. Ezek hosszú szénláncú zsírsavak, amelyek kettős… Alfa-linolénsav: Funkció és betegségek
A dokozahexaénsav, mint a másik két omega-3 zsírsav, alfa-linolénsav (ALA) és eikozapentaénsav (EPA), fontos szerepet játszik a szervezet egészségének megőrzésében. A fontos zsírsavak fogyasztásakor azonban figyelembe kell venni az omega-3 és az omega-6 zsírsavak megfelelő arányát. Mi a dokozahexaénsav? Dokozahexaénsav - DHA néven ismert… Dokozahexaénsav: Funkció és betegségek
