Gyakori megnyilvánulások az ízületek, például a csukló, a váll, a könyök, a térd vagy a boka. A gyulladásos folyamatok fájdalmat okoznak, ami megkönnyítheti a testtartást, csökkentheti a mozgást és az erőt. Ezt gyakorlatokkal kell ellensúlyozni. A gyulladás mértékétől függően a gyakorlatok eltérőek. Az alábbi gyakorlatok azoknak alkalmasak, akik már nem szenvednek akut… Gyakorlatok íngyulladás
Osteopathia Az osteopathia tisztán manuális technikákból áll, amelyek diagnosztizálásra és terápiára alkalmazhatók. Az osteopátiás intézkedéseket önállóan csak orvosok, alternatív orvosok vagy gyógytornászok alkalmazhatják (az alternatív orvos kiegészítő képzésével). Az osteopátiás technikák célja a szöveti rendellenességek azonosítása és pozitív befolyásolása. A mozgáskorlátozások csökkenthetők, a vérkeringés… Osteopathia | Gyakorlatok íngyulladás
A biomechanika különösen fontos az elzáródás megszüntetéséhez. A kismedencei lapátok előreforgatása a lapátok kitágulásával és a csípőízületek belső forgatásával párosul. A medencelapátok hátraforgatása a medencelapátok befelé irányuló migrációjával és a csípő kifelé történő elforgatásával párosul. … ISG-blokád gyakorlatok
További terápiás intézkedések A mobilizációk, erősítő gyakorlatok és masszázsok mellett a beteg melegséggel javíthatja panaszait ISG -blokáddal. A hő serkenti az anyagcserét, fokozza a salakanyagok eltávolítását és ezáltal csökkenti a szöveti feszültséget. Hővakolatok, szempárnák vagy forrólevegős radiátorok használhatók. Egy szauna… További terápiás intézkedések ISG-blokád gyakorlatok
Ellentétben azzal az általános feltevéssel, hogy a betegségek terhesség alatti kezelése csak korlátozott mértékben lehetséges, számos alternatív terápiás módszer létezik, amelyek minden probléma nélkül alkalmazhatók a terhes nőkre. Ezek közé tartozik a gyakorlatok sorozata a sacroiliacalis ízület elzáródásának megszüntetésére, valamint a… ISG panaszok terhesség alatt - gyakorlatok
Fizioterápia A terhesség alatti ISG panaszok fizioterápiája néha nagymértékben eltérhet a nem terhes beteg kezelésétől. Míg a problémákat általában mobilizációs, manipulációs vagy masszázstechnika segítségével próbálják kezelni, ez a terhesség alatt csak korlátozott mértékben lehetséges. Különösen a terhesség előrehaladottabb szakaszában, néhány… Fizioterápia | ISG panaszok terhesség alatt - gyakorlatok
Foglalkoztatási tilalom Az, hogy az ISG -panaszokkal küzdő terhes nőknél foglalkoztatási tilalmat írnak -e ki, mindig az egyéni helyzettől és az elvégzendő munkától függ. Általában a foglalkoztatási tilalmat csak akkor szabad elrendelni, ha az elvégzendő tevékenység veszélyeztetné az anya vagy a születendő gyermek jólétét. Által… Foglalkoztatási tilalom ISG panaszok terhesség alatt - gyakorlatok
Összegzés Összességében elmondható, hogy bár a terhesség alatti ISG panaszok kezelési lehetőségei korlátozottak, az érintetteknek nem kell együtt élniük a fájdalommal. Számos terápiás megközelítésnek köszönhetően szabályozható a sacroiliacalis ízület okozta fájdalom. A különböző gyakorlatok elvégzése alkalmas az akut kezelésre… Összegzés | ISG panaszok terhesség alatt - gyakorlatok
A műtét utógondozása A fagyott vállműtét utáni utókezelés nagy jelentőséggel bír. A műtét után az ízület kezdetben nem teljesen terhelhető, és a mobilitás korlátozott. Nagy a kockázata annak, hogy az immobilizációs folyamat új tapadást okoz a kapszulában. Ehhez elengedhetetlen az intenzív utókezelés. Továbbá … Műtét utókezelése Gyakorlatok fagyott vállon
A fagyott váll jelensége az, amikor a vállízület mobilitása fokozatosan elveszik az ízületi kapszula betegsége miatt. A betegség kezdetén a fájdalom általában lenyűgöző, amelyet a progresszív mozgáskorlátozás vált fel. A betegség periarthropathia humeroscapularis (PHS) néven is ismert. Az tud … Gyakorlatok fagyott vállon
Fizioterápia Az aktív gyakorlatok mellett más fizioterápiás intézkedések is alkalmazhatók a fagyott vállak kezelésére. A passzív terápiás technikákat azonban mindig ki kell egészíteni egy aktív edzésprogrammal, amelyet a beteg otthon is elvégez az optimális kezelési eredmények elérése érdekében. A különösen célzott hőkezelések hasznosak lehetnek az akut… Fizioterápia | Gyakorlatok fagyott vállon
Az ízületi porcokat mozgás táplálja és táplálja. A csípőízületek fiziológiai mozgása megakadályozhatja az osteoarthritist, vagy ha már elkezdődött, megakadályozhatja annak progresszióját. Az ágyéki gerinc elsősorban hajlításban (hajlítás) és nyújtásban (nyújtás) mozgatható. De a gerinc forgása és oldalirányú dőlése (oldalirányú hajlítása) is része a… Gyakorlatok a meglévő facet arthrosis esetén
