Lazítsa meg a comb izmait A comb izomzata
Lazítsa meg a combizmokat Annak érdekében, hogy megakadályozzuk az izmok edzés utáni megkeményedését, fontos, hogy lazítsuk a megfeszített izomcsoportokat. Az izmokat nyújtó gyakorlatokkal lehet lazítani. Ugyanakkor segít az izmok rázásában vagy dagasztásában is. A meleg fürdők, borogatások vagy vörös lámpák által szállítható hőnek… Lazítsa meg a comb izmait A comb izomzata