Szinonimák latinul: M. deltoideusA váll nagy, háromoldalú izmot képez, körülbelül 2 cm vastag. A deltaizom alakja hasonló a fejjel lefelé fordított görög delta alakjához, amely a nevét adja. Az izom három részből áll: Az elülső deltoid a kulcscsontból, a középső és a hátsó rész a… Delta izom
Funkció A deltaizom (Musculus deltoideus) a kar legfontosabb emelőjévé válik a lapockából érkező középső szakaszon keresztül. A deltaizom lehetővé teszi, hogy a kar minden irányban (dimenzióban) mozogjon. Kulcsrész (pars clavicularis): Váll tető rész (pars acromialis): Hátsó rész (pars spinalis): Minden mozgásformára vonatkozó információ… Funkció | Delta izom
Terápia Egy törzs kezelésére az úgynevezett PECH (szünet, jég, tömörítés, emelkedés) szabály alkalmazható. Ez a duzzanat csökkentésére szolgál. Minél gyorsabb a hűtés, annál nagyobb a hatás. Ezek a kezelési módszerek csökkentik a véráramlást az izomszövetben, és ezáltal a víz szivárgását (ödéma kialakulása, duzzanat). Ha a hónalj… Terápia | Delta izom
Bevezetés A musculus serratus vagy más néven M. Serratus anterior a vállöv izomzatának izma, ezért a felső végtagoknak tulajdonítható. Eredete az inakkal az 1-9. Bordától terjed. Ennek ellenére három különböző rögzítési pontja van a lapockán vagy a lapockán. A felső része… Musculus serratus
Edzés A fekvőtámaszok nagyon jó és intenzív edzések a M. Serratus anterior számára. Nem csak a Serratus elülső izmait edzik, hanem más izomcsoportokat is. Ezenkívül bárhol elvégezhetők, ahol csak kevés hely áll rendelkezésre, és egyáltalán nincs szükség felszerelésre. Ahhoz azonban, hogy az elülső serratus izomzat… Képzés | Musculus serratus
A Musculus supraspinatus a lapocka Fossa supraspinata -ból ered, és a humerus nagy púpjánál (Tuberculum majus) kezdődik. A spina scapulae felett fekszik. A vállízületben a supraspinatus izom hatására a kar kifelé forog, és eltávolítja a testtől. Az izom is áthalad a… Musculus supraspinatus
Funkció A musculus subscapularis a lapocka belsejéből, a fossa subscapularis -ból ered. A humerus kis púpjánál (tuberculum minus) és az alatta lévő csontos szerkezetnél (crista tuberculis minoris) kezdődik. Az izom fő feladata a felkar belső forgatása a vállban. Az izom is… Undercapular Musculus
Helyzet és funkció A supraspinatus ín a supraspinatus izom (felső csontizom) tapadási ina. Ennek az izomnak a lapocka hátsó részénél van az eredete, és ín keresztül kapcsolódik a humerus fejéhez. Az izom elsősorban a kar elterjedéséért felelős a testtől (elrablás), különösen… Supraspinatus ín
A supraspinatus ín gyulladása Elhelyezkedése és megerőltetése miatt gyorsan és ismétlődően gyulladás léphet fel a supraspinatus izom inak területén. Az ilyen gyulladást általában a vállrész izmainak túlterhelése okozza (pl. Nehéz terhek felemelése) vagy helytelen terhelés (helytelen terhelés). A tünetek… A supraspinatus ín gyulladása | Supraspinatus ín
Supraspinatus ínszakadás A supraspinatus ín szakadása, amely forgó mandzsetta szakadásnak is nevezhető, a supraspinatus ín hirtelen elválását eredményezi az izomtól vagy az ín két felére szakadását. Bár a szakadás hirtelen és általában a kar rángatózó mozgása vagy… Supraspinatus ínszakadás | Supraspinatus ín
Szinonimák tágabb értelemben Supraspinatus ín Vállizmok Musculus supraspinatus Musculus infraspinatus Musculus teres minor Anatómia A forgó mandzsetta a váll funkcionálisan fontos izomcsoportja, amely a lapockából származik és a humerus feje körül fekszik, mint a mandzsetta, és közösen felelős a forgás és emelés… Rotátorköpeny
A forgó mandzsetta funkciója A rotátor mandzsettában részt vevő minden izom karmozgásának funkcióját már leírtuk. Összefoglalva, a forgó mandzsetta nagy szerepet játszik a kar elforgatásában, azaz a felkar külső és belső forgásában . A forgó mandzsetta ezért rendkívül fontos a… A forgó mandzsetta működése Rotátorköpeny
