Melyik orvos kezeli a szeméremcsont fájdalmát terhesség alatt?
Ha szemérem fájdalom során fordul elő terhesség, több orvos is segíthet. Bizonyos esetekben a nőgyógyászok már hasznos tippekkel szolgálhatnak. Alternatív megoldásként ortopéd sebészeket is figyelembe lehet venni. Ezek például receptet írhatnak fel a fizioterápiás kezelésre, és tanácsot adhatnak a tartóövről. Időnként vannak ortopéd szakemberek is, akik az ortopédiára szakosodtak terhesség és ezért különösen alkalmasak a szemérem kezelésére fájdalom alatt terhesség.
A szeméremfájdalom terápiás terápiája
A szemérem kezelése csontfájdalom a terhesség alatt a tünetek típusától és súlyosságától függ. Fontos kerülni azokat a mozgásokat, amelyek a szemérem súlyos megterheléséhez vezetnek csontok. Ide tartozik a nehéz tárgyak emelése vagy hordozása.
A lábak széttárása, például amikor mellúszás, általában növeli a fájdalom és lehetőleg kerülni kell. Szemérem esetén csontfájdalom terhesség alatt tanácsos erősíteni az izmokat és a szöveteket. Ehhez hasznos lehet a gyógytornász kezelése.
Különböző típusú ortopédiai támasztó övek, más néven szimfízis övek léteznek a szeméremcsont. Megfelelő tanácsokat kaphat az orvosi cikkek boltjából. Különféle homeopátiás szerek is létezhetnek, amelyek segíthetnek enyhíteni a szeméremcsont terhesség alatt.
Ide tartozik például a Symphytum C30 gyógyszer. Különböző gyakorlatok segíthetnek a szeméremben csontfájdalom terhesség alatt. Ide tartoznak mindenekelőtt a has és a medencefenék.
Ez javítja az egész medence stabilitását, ez pedig enyhíti a szeméremcsontot csontok és a környezetük. A medencefenék izmok, különféle gyakorlatok megfelelőek medencefenék edzés. Keresztbe ülve, függőleges háttal az izmok medencefenék egy ideig felemelhető és feszültség alatt tartható.
Ezt a gyakorlatot többször meg kell ismételni. Ugyanígy a hát is felváltva felfelé és lefelé ívelhető négylábú helyzetben, feszült has- és medencefenékkel. Az úgynevezett fenékemelő, ahol a feneket a fekvő helyzetben felfelé húzott lábakkal felfelé nyomják, szintén hozzájárulnak a medencefenék megerősítéséhez.
A deszka például felhasználható a hasizmok. A beteg az alkaron és az elülső lábakon támaszkodik, és egy ideig ebben a helyzetben marad. Az oldalsó hasizmok az egyikre támaszkodva is erősíthető alsókar és az oldalsó lábfejet és egy ideig ezt a helyzetet tartva.
