A hátsó izomzat
Szinonimák a legtágabb értelemben Háti edzés, hátizom edzés Funkció A hosszú hátizmok az egyenes hasizmok ellenfeleként működnek, és így átveszik a gerinc nyújtását. Különösen az ágyéki gerinc területén gyakran fordul elő hátfájás az izmok feszültsége miatt. Egy jól képzett hátsó nyújtó… A hátsó izomzat