Ellenjavallatok a gyakorlatokhoz
A gyakorlatok elvégzésének ellenjavallata a fájdalom. Ha a fájdalom edzés közben súlyosbodik, le kell állítani, és csak szakember ellenőrzése után kell folytatni, vagy ha szükséges, pótolni. Ha neurológiai tünetek jelentkeznek, akkor a gyakorlatok végrehajtását is azonnal le kell állítani.
A neurológiai tünetek lehetnek: bizsergés az alsó végtagban, érzékenységvesztés vagy sugárzás fájdalom az alsó végtagon. A vizelet- és ürülékkontinenciával kapcsolatos problémák neurológiai vészhelyzetet jelentenek, ezért azonnal orvosi vizsgálatot kell végezni. A spondylolysisben szenvedő betegeknek kerülniük kell a stresszt, például a gerinc súlyos összenyomódását (pl. Trambulin ugrás) vagy a gerinc hiplorórikus adagolása miatt bekövetkező súlyos stresszt (üreges hát).
További terápiás intézkedések
A stabilizálás mellett erősítő edzés a hasi és a hátizmok, és különösen az autochton hátizmok esetében további kezelési intézkedések hasznosak lehetnek a spondylolysisben. A túlterhelés utáni akut fájdalom esetén a fűzővel való rövid távú immobilizáció enyhítheti a tüneteket. A lépcsős pozicionálás itt is hasznos lehet, ha szükséges.
Az edzésprogram mellett a fizioterápia hozzájárulhat a spondylolysis kezeléséhez kézi lágyrészes technikák (triggerpont kezelés, fascia terápia), detonálással. masszázs technikák, hanem elektroterápia vagy hő vagy hideg alkalmazás. Orvosi szempontból a spondylolysis kezelését NSAID-k (nem szteroid antireumatikus gyógyszerek) - azaz pl. fájdalomcsillapítók nem tartalmaz kortizon - vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek helyi injekcióival. A gerincről további hasznos információk találhatók a „Gerinc kötései” cikkben.
Mi a spondilolízis?
A spondylolysisben az intervertebralis úgynevezett folytonossági megszakítása ízületek bekövetkezik. Az ezeket alkotó kiterjesztések ízületek a csigolyaív. Minden csigolyaív egy kiterjesztése van a gerinces test fent és egyet a csigolyatest alatt.
Rés keletkezhet a csigolyaív, elválasztva a kapcsolatot a két kiterjesztés között. Ha mind a csigolyaközi ízületek érintettek (az interartikuláris rész kétoldali megszakadása), spondylolisthesis lehet az eredmény. Ebben az esetben a felső csigolya előre csúszik az alsóhoz képest.
A csigolya különböző mértékben csúszhat előre. Diagnosztikai célokra a csigolyákat Meyerding szerint súlyossági szintekbe sorolják. A spondylolysis egy törés az általában nem gyógyul meg. A betegség ezért csak tüneti úton vagy súlyos esetben műtéti úton kezelhető.
A sorozat összes cikke:
