A menopauza általában a 45 és 60 év közötti nőknél fordul elő. Ez idő alatt a szervezet nemi hormonok termelése csökken, és a szaporodási képesség visszahúzódik. Ugyanakkor, de négy -öt évvel korábban is problémákat okozhatnak a többé -kevésbé kifejezett panaszok, például a hőhullámok, izzadás és érzelmi változások. … Menopauza: Climacteric
Halak fogyasztásakor néha fennáll annak a veszélye, hogy véletlenül lenyel egy halcsontot. Bizonyos esetekben a halcsont elakad a torkában. Mit jelent a halcsont a torokban? A halcsontok a csontos halak csontvázas részei. Ide tartoznak a kötőszöveti csontosodások, az uszony sugarai vagy a bordák. Ehető étkezés előtt… Halcsont a torokban: okai, tünetei és kezelése
Az egyik nyaki gerinc szindrómáról beszél, amikor olyan tünetek jelentkeznek, amelyeket a nyaki gerinc okoz. Ez azonban kevésbé pontos diagnózis, mint a tünetek leírása. A tünetek előfordulhatnak a nyaki gerinc területén, de a váll-nyak területén vagy akár a karokon is. A diagnózis… A nyaki gerinc szindróma tünetei
Gyakorlatok A nyaki gerinc szindróma elleni gyakorlatok sokfélék, és az adott beteg szakemberének egyénileg kell koordinálni. Van azonban néhány oka a nyaki gerinc szindrómának, amelyek gyakoriak, és amelyek ellen könnyen elvégezhető és hasznos gyakorlatok állnak. A gyakorlatok átfogó gyűjteménye megtalálható a… Gyakorlatok | A nyaki gerinc szindróma tünetei
Ok A nyaki gerinc szindróma okai sokfélék, és minden esetben egyedileg tisztázandó: A nyaki gerinc szindrómát tisztázni kell annak érdekében, hogy tisztázzuk azokat a súlyos betegségeket, mint a gerincvelő szűkület, a porckorongsérv vagy az esetleges daganatok. A poszturális hibák gyakran okozzák a megváltozott statikát és a kapcsolódó panaszokat a… Ok | A nyaki gerinc szindróma tünetei
A nyaki gerinc szindróma gyógytornájának megkezdése előtt meg kell vizsgálni a nyaki gerinc (nyaki gerinc) összes fontosabb szerkezetét és környezetét. Különösen az instabilitás, az akadálytalan vérkeringés és az idegvezetés vizsgálata nélkülözhetetlen. Az alábbiakban bemutatunk néhány gyakorlatot a nyaki gerinc és a tartóizmok erősítésére. Nyaki gerinc szindróma 1. gyakorlat Annak érdekében… Nyaki gerinc szindróma - gyakorlatok
Egyéb terápiás eljárások A fájdalmas izomzat fellazításának passzív terápiás lehetőségei a hőkezelések, masszázsok, triggerek és a tehermentesítő hevederasztal, melyben a nyaki gerinc szerkezeteit finoman széthúzzák. A nyújtás és a lassú mozgások minden irányban (nyak és vállak) szintén mozgósító és nyugtató hatásúak. Ha egyedül gyakorolsz, akkor… Egyéb terápiás eljárások Nyaki gerinc szindróma - gyakorlatok
Profilaxis A nyaki gerinc szindróma megelőzéséhez helyes testtartás, elegendő mozgás és stabil izomfűző szükséges. Főleg irodai munkában, ahol huzamosabb ideig ülő hajlított testhelyzetet veszünk fel, hosszú autós utazások vagy egyéb statikus pozíciók során fontos a testtartás újra és újra korrigálása, megváltoztatása… Profilaxis | Nyaki gerinc szindróma - gyakorlatok
dyspareunia, algopareunia, együttélési fájdalom Bevezetés A közösülés során jelentkező fájdalom férfiakat és nőket egyaránt érinthet. Általában azonban feltételezik, hogy a nők szexuális együttlét közben jelentősen gyakrabban szenvednek fájdalomtól, mint a férfiak. A közösülés során fellépő fájdalom lehet kevésbé hangsúlyos vagy akár olyan erős, hogy az érintett személy nagyfokú fájdalmat szenved. … Dyspareunia - fájdalom nemi aktus során
Diagnózis A közösülés során fellépő fájdalom diagnosztizálásának legfontosabb lépése a részletes orvos-beteg konzultáció (anamnézis). A fájdalom kínos a legtöbb érintett beteg számára. Emiatt érzékenységre van szükség a részletes orvos-beteg beszélgetés során. Annak érdekében, hogy a diagnózist gyorsan befejezhesse és megfelelő kezelést kezdhessen, az orvos… Diagnózis | Dyspareunia - fájdalom nemi aktus során
Terápia A nemi közösülés során jelentkező fájdalom kezelése nagymértékben függ az alapbetegségtől. A férfi vagy női reproduktív szervek bakteriális fertőzéseit általában úgynevezett széles spektrumú antibiotikummal kell kezelni. Ezek olyan antibiotikumok, amelyek különböző bakteriális kórokozók ellen irányulnak, amelyek felelősek lehetnek a fájdalomért. Csak a felelős kórokozó után… Terápia | Dyspareunia - fájdalom nemi aktus során
Képzeld el, hogy egyedül sétálsz éjszaka egy elhagyatott parkolóházban. Fájdalmas érzéssel a gyomrodban lépteid felgyorsulnak, és örülsz, hogy az autóban ülhetsz. De ettől már morbid szorongó ember lesz? Egyáltalán nem. Ez a reakció teljesen normális, ahogy Frank Meiners pszichológus kifejti: „Az emberek általában félelmet éreznek… A szívdobogástól a pánikrohamokig: amikor a szorongás betegséggé válik
