A fekvőbeteg-felvételre akkor van szükség, ha a beteg nem tud inni vagy egyidejűleg van láz és / vagy fájdalom igénylő iv igazgatás fájdalomcsillapítók (fájdalom enyhítők). A következő intézkedések alapvetően a vizeletkő megelőzésére vonatkoznak:
Általános intézkedések
- Folyamatos folyadékbevitel 2.5-3 liter. Nagy meleg vagy izzadt fizikai megterhelés esetén az ivási mennyiségnek mindenképpen nagyobbnak kell lennie, mint 2 l!
- A vizelet pH-ját semleges italok fogyasztása.
- Annak érdekében, hogy az alvási szakaszban ne alakuljon ki „szomjas időszak”, az ivást is lefekvés előtt kell elvégezni. Az éjszakai vizeletürítés tehát normális a vizelettel rendelkező betegeknél.
- A kötet a vizelet 2.0-2.5 l / nap legyen.
- A vizelet pH-mérése a vizeletből diagnosztikai célokra (ideértve a vese tubulus kizárását is) acidózis, RTA) és metafilaxia (vizeletkő-profilaxis) során - lásd alább: „A vizelet pH napi profilja (mérési protokoll)”.
- Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
- Korlátozott koffein fogyasztás (max. 240 mg koffein naponta; 2-3 csésze kávé vagy 4–6 csésze zöld /fekete tea).
- Megfelelő testmozgás!
- Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt fogyókúrában.
- Az állandó gyógyszeres kezelés áttekintése (pl hashajtók / hashajtók) a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
- A pszichoszociális stressz elkerülése:
- Krónikus stressz
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
- Antibiotikum terápia visszatérő (visszatérő) húgyúti fertőzések esetén.
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás szükséges!
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- A következő étrendi ajánlások betartása:
- Mediterrán életérzés diéta - 40% -kal csökkentheti az urolithiasis (húgyúti kőbetegség) kockázatát.
- A következők elkerülése:
- Kiszáradás - (a test kiszáradása) - folyadékvesztés vagy folyadékbevitel hiánya miatt (ivásmennyiség) Megjegyzés: A legalább 2.5-3 l / nap megnövekedett ivásmennyiség kb. 50%.
- Alultápláltság
- Magas fehérjetartalmú (magas fehérjetartalmú) étrend (állati fehérje).
- Magas bevitele oxálsav-tartalmú ételek (mángold, kakaó por, spenót, rebarbara).
- Magas bevitele kalcium (kalciumbevitel legfeljebb 1-1.2 g / nap).
- Magas purinbevitel (belsőségek, hering, makréla).
- Nagy az étkezési só fogyasztása (pl. Konzervek és készételek) (étkezési só bevitel <6 g / nap).
- A fruktóztartalmú italok a betegek körülbelül 5% -ában a húgysav szérumszint növekedéséhez vezetnek - az SLC2A9 fruktóz transzporter gén génváltozatának jelenléte miatt - ez a húgysav vesekiválasztásának megzavarásához vezet.
- Lúgokban gazdag, lúgosító étrend burgonyával, zöldségekkel, salátákkal, hüvelyesekkel és gyümölcsökkel; lúgos ásványi anyagok a vizeletkő következő típusaihoz:
- Kalcium oxalát [vizelet pH: 6.5-6.8]
- cisztin [vizelet pH: 8.0-8.5]
- Húgysav [vizelet pH: 6.5-6.8]
- Nem fertőzéssel társult kalcium foszfátok (pl. tubuláris vesében) acidózis).
Szükség esetén támogató étrend bevitele kiegészítés lúgosító (bázikus) ásványi vegyületekkel kálium citrát, magnézium citrát és kalcium-citrát, valamint D-vitamin és a cink (a cink hozzájárul a normál sav-bázis kialakulásához egyensúly).
- Fehérjebevitel: 0.8-1.0 g / ttkg
- A megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés.
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés).
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Pszichoterápia
- Stresszkezelés, ha szükséges
- Részletes információk a pszichoszomatika (Beleértve a stressz kezelése) beszerezhető tőlünk.