Általános intézkedések
- Nikotin - korlátozás (tartózkodás a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
- Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
- A környezeti stressz elkerülése:
- Krónikus hőhatás
- Munkahelyi érintkezés karcinogénekkel, például policiklusos aromás szénhidrogénekkel (PAH-k), arzénnal, kátránnal vagy ásványi olajokkal (mezőgazdasági vagy közúti dolgozók)
- Ionizáló sugárzásnak való kitettség
- UV-fénysugárzás (szolárium)
- Röntgensugárzás
- Rendszeresen ellenőrizze a bőr magad (függetlenül az utóvizsgálatoktól).
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
Az alábbiakban felsorolt összes nem operatív eljárás várhatóan magasabb megismétlődési gyakorisággal (betegség megismétlődéssel) jár, mint a daganat teljes műtéti eltávolítása, és egyedi esetekben kell fenntartani:
- Küretázs (kaparás, kaparás) - egyedi esetekben használják basalis sejtkarcinóma a végtagokban vagy a csomagtartóban.
- Fotodinamikus terápia (PDT) - ebben a terápiás formában először úgynevezett fényérzékenyítőket alkalmaznak az érintettekre bőr területet, akkor ezt a területet intenzíven besugárzik a fény; -ban végezhető egyedi esetekben a bőr laphámsejtes karcinóma.
- Elektrodeszkálás (szűken körülírt felületi szöveti területek „frekvenciaváltása” nagyfrekvenciás áram által).
- Krioterápia (jegesedés)
- Lézeres kezelés
- Gyógyszeres kezelés imikimoddal (virosztatikus szer) vagy 5-fluor-uracil (citosztatikus szer).
Rendszeres ellenőrzések
Utóvizsgálatok: a bőr PEK-ben szenvedő betegek számára fel kell ajánlani kockázat-kiigazított időközönként a következő ütemezés szerint:
Év 1-2 | Év 3-5 | évek 6-10 | |
Alacsony és közepes kockázatú | 6 havonta | Évi | - |
Nagy kockázat | 3 havonta | 6 havonta | Évi |
* R0 reszekció (a daganat eltávolítása egészséges szövetben; a hisztopatológia nem mutat daganatszövetet a reszekciós margón).
Oltások
A következő oltásokat javasoljuk:
- Influenza elleni oltás
- Pneumokokkusz oltás
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta, figyelembe véve a daganatos betegség táplálkozásának általános ismereteit. Ez azt jelenti, hogy:
- Csak korlátozott energiadús ételeket fogyasszon.
- Mérsékelt teljes zsírbevitel
- Kis vörös hús (sertés, marha, bárány, borjú) és kolbász.
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
- Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Csökkentse a füstölt és pácolt ételek fogyasztását, mivel ezek nitrátot vagy nitritet tartalmaznak a gyógyító só részeként. Elõállításuk olyan vegyületeket (nitrozaminokat) állít elõ, amelyek kockázati tényezők különféle daganatos betegségek.
- Tartózkodjon a szennyezett ételektől, például a belsőségektől és a vadgombáktól.
- Ne egyél penészes ételt
- Vegye figyelembe az alábbi speciális étrendi ajánlásokat:
- Étrend gazdag:
- Nyomelemek (cink)
- Omega-3 zsírsavak - alfa-linolénsav (növényi olajok, zöld leveles zöldségek), eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav (friss tengeri halak hetente egyszer vagy kétszer, azaz zsíros tengeri halak, például lazac, hering, makréla).
- Probiotikus ételek (ha szükséges, diétás kiegészítők probiotikus kultúrákkal).
- Étrend gazdag:
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
- Általánosságban elmondható, kitartás kerékpárergométeren történő edzés ajánlható, amelyet az intervall edzés elve szerint végeznek. Ez azt jelenti, hogy az 1-3 percig tartó terhelési fázisok váltakoznak az ugyancsak 1-3 percig tartó pihenési fázisokkal. A képzést a maximum 80% -án kell teljesíteni szív aránya összesen 30 perc.
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Pszichoterápia
- Stresszkezelés, ha szükséges
- Részletes információk a pszichoszomatika (Beleértve a stressz kezelése) beszerezhető tőlünk.