Ha az emberek szenvednek neurodermitis, különösen a hideg évszak gyakran nagyon kimerítő és néha kínos is: a viszketéstől a bőrpíron át a fájdalmasig ekcéma, érzékeny emberek panaszai bőr hatótávolság. A fűtési rendszer száraz levegője és a hideg szél kívül márka bőr hogy már hajlamos a szárazságra, még inkább fogékony az epizódokra neurodermitis - ez izzadáshoz vagy akár kiütésekhez vezethet. Vannak azonban határozottan intézkedések ennek ellensúlyozására, hogy ne szenvedjen annyira a téli levegő. Íme a legjobb tippek a hideg jól szezonban atópiás dermatitis.
Neurodermatitis télen - minden a megfelelő ellátástól függ
Az alapszabály télen: krém, krém, krém! Nem csak szenvedő emberek számára neurodermitis, ez a szempont különösen fontos, de mindenki más számára is. A télen a levegő lényegesen szárazabb, mint a többi évszakban, ezért speciális védőgáttal kell ellátni. Értékes adalékanyagok, például D-panthenol vagy szintén karbamid jó beszállítói a fontosnak lipidek in krémek és a krémek, amelynek az alapvető napi ellátás részét kell képeznie. Érzékeny emberek bőr tudni fogja a problémát, amely még nagyon is világos víz enyhe száradást okozhat. Ezért feltétlenül használjon hidratáló termékeket. A neurodermatitisben szenvedők nem hiába értékelik a hideg évszakban a melegebb régiókba - azaz a déli területekre történő - eljutást. Az ottani páratartalom gyógymódként hat stresszes bőr. Ugyanez vonatkozik az egészséges stimuláló éghajlatra, amely például az Északi-tengeren vagy a Balti-tengeren, valamint a magasabb hegyvidéki régiókban élvezhető. Bár az ottani páratartalom nagyon alacsony, a különleges stimuláló éghajlat rendkívül jó a keringés és ezért ideális arra, hogy télen rövid szünetet nyújtson a bőrének. A bőrfelület simábbnak, lazábbnak és rózsásabbnak tűnik. Ekcéma vagy a kiütések is sokkal ritkábban fordulnak elő akkor.
Megfelelő intézkedésekkel erősítse meg a bőr védőgátját
Ha nagy értéket tulajdonít a bőrápolásának, védenie kell magát a jégtől és a hideg széltől, különösen télen - ez csökkenti a neurodermatitis fellángolásának kockázatát. Tehát fordítson elegendő időt arra, hogy naponta kétszer elegendő nedvességet és esszenciális zsírokat biztosítson a bőrnek, ideális esetben reggel felkelés után és este lefekvés előtt. Erre a célra az orvosok javasolják krémek amelyeket kifejezetten neurodermatitisben szenvedő betegek számára terveztek. Számos olyan hatékony összetevőt tartalmaznak, amelyeket a bőr télen nem képes előállítani, ezért kívülről sürgősen szüksége van rá. Ide tartozik a nedvességet biztosító filaggrin fehérje és a szarv lipidek mint például a keramidok. Az első napok után hamar észreveszi, hogy a bőre kevésbé feszes, ritkábban viszket, és jobban bírja a karcos sálak vagy a teknős nyak okozta irritációt. Általános szabály, hogy a bőr minden olyan területe, amely télen folyamatosan ki van téve az elemeknek, további védelmet igényel magas zsírtartalmú bőrápolás formájában. Ha síró kiütések vagy elvörösödött ekcéma, az is segíthet, hogy hetente kétszer melegítő fürdőt végezzünk cserzőanyagokat tartalmazó fürdő adalékkal dúsítva. Ez nyugtatóan hat a bőrre, és biztosítja a fájdalmas viszketés megszűnését.
A megfelelő ruházat segíthet az atópiás dermatitisben télen
Természetesen mínusz alatti hőmérsékleten nehéz elkerülni, hogy naponta többször áttérjen a hideg környezetről a meleg épületre és vissza. Különösen a bőr feszül meg tőle, majd gyakran reagál izzadással vagy fagyasztó. Ez megfelelő ruházattal kissé orvosolható. Vastag kabát helyett jobb a klasszikus réteges megjelenést választani, ahol több vékony ruhadarabot viselsz egymásra. Így leveheti a környezeti hőmérsékletnek megfelelően túl meleg rétegeket, majd újra csúsztathatja őket, amikor itt az ideje fej hátrálni a hidegbe - egy tipp, amely szintén nagy segítség lehet a kisgyermekek és csecsemők szüleinek. Jó néhány szülő attól tart, hogy gyermeke megfagyhat, ezért túl meleg ruhát vesz fel. Amikor azonban visszahozza utódait melegbe, a vastag gyapjú pulóver gyorsan nagyon kényelmetlenül érzi magát - és különösen a gyermekek érzékeny bőre számára ez masszív feszültség.A legjobb, ha a ruházat légáteresztő, pehelykeltő és bőrbarát anyagból készül - például pamutból, gyapjúból, mezből vagy akár viszkózból. Ez nemcsak a felsőkre és nadrágokra vonatkozik, hanem a harisnyákra, kalapokra és sálakra is.
Biztosítson nagyobb páratartalmat otthon
Az a tény, hogy a fűtőberendezések erősen kiszáríthatják a helyiség levegőjét és ezáltal szintén feszültség a bőr nem titok. Ez azonban néhány trükkel jól orvosolható: Egy kis tál víz a radiátorra vagy a párásítóra helyezve ideálisak a páratartalom növelésére - ez szintén előnyös légutak. Ugyanakkor a bőr több nedvessége is belülről származik: Ügyeljen arra, hogy igyon eleget. Ideális esetben legalább két litert kell inni víz és édesítetlen teák. Kávé és a fekete teamásrészt mértékkel kell fogyasztani, mivel hajlamosak még több vizet szívni a testből. Ami a táplálkozást illeti, halak értékes omega-3-mal zsírsavak, a tejtermékek és a teljes kiőrlésű termékek jó választás. És elsősorban a friss gyümölcsökre és zöldségekre koncentráljon, amelyek nagy százalékban tartalmaznak vizet.
Télen keresztül kortizon és társai nélkül - további tippek az ellátáshoz.
Ha ennek ellenére minden ellátásnak egyszer támadásnak kell lennie, akkor a legtöbb neurodermatitisben szenvedő beteg a kortizonkrémet vagy közvetlenül kortizon készítményt tartalmaz. Néhány éve azonban vannak ilyenek is krémek nélkül kortizon, kalcineurin inhibitorokként ismert, amelyek nagyon gyorsan segíthetnek az ekcéma és a viszkető kiütések ellen. Ha ezeket a gyógyszereket korán és rendszeresen használja, akkor valószínűleg nem kell sokat aggódnia a bőre miatt - a legjobb, ha ehhez közvetlenül a háziorvosához fordul. A rendszeres arc- és testápolás elengedhetetlen a neurodermatitisben szenvedők számára. A viszketési időt és a száraz hőt azonban legalább elég jól be lehet tartani az itt említett tippekkel, hogy télen ne kelljen túl sokat szenvednie a kellemetlenségektől. Fontos, hogy a bőrt naponta többször megfelelően kezelje, és mindig ellenőrizze, hogy szüksége van-e több nedvességre. Többek között, fitoterápia megoldás lehet súlyos ekcéma vagy fájdalmas kiütések kezelésére is. Hasonlóképpen, amennyire csak lehetséges, kerülje a mesterséges szálakat, például a poliésztert, amikor a ruházatról van szó, mivel ezek emellett irritálják a bőrt. A napi zuhanyozást mindig hidratáló zuhannyal kell elvégezni gélek. Ne feledje továbbá, hogy pszichológiai feszültség további tényező lehet atópiás dermatitis Fáklyák.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Diagnosztizált betegek atópiás dermatitis általában nem kell orvoshoz fordulni, amikor az évszak változik. Azonban, ha a meglévő tünetek növekedését tapasztalják, vagy új szabálytalanságok alakulnak ki, orvoshoz kell látogatni. Normális esetben elegendő a bőr rendszeres ellenőrzése. Ha azonban változások történnek, ajánlatos orvoshoz látogatni még a következő tervezett ellenőrzés előtt. A természetes folyamat része, hogy a bőr télen törékenyebb és szárazabbnak érzi magát. A bőr gondozását optimalizálni kell a hőmérséklet csökkenésével, és hozzá kell igazítani a szervezet igényeihez. Hasonlóképpen ellenőrizni kell a ruhadarabok összetevőit is. A szokatlan izzadás vagy az erős hidegérzet azt jelzi, hogy a ruházat nem megfelelő. Ezt orvosok segítsége nélkül bárki megteheti. Az orvoslátogatás csak akkor szükséges, ha minden elvégzett változtatás ellenére nincs javulás, vagy a kellemetlenség fokozódik. Ha azoknál az embereknél, akiknél még nem diagnosztizálták az atópiás dermatitist, a bőrük tartós rendellenességei szenvednek feltétel, orvoshoz kell menniük vizsgálatra. Viszketés, belső nyugtalanság vagy a bőr elszíneződése esetén orvosra van szükség. Nyisd ki sebek vagy a növekedése a bőr megváltozik vizsgálni és kezelni kell.
Kitekintés és előrejelzés
Az atópiás dermatitis az egyik krónikus Egészség körülmények. Ezért a jelenlegi orvosi ismeretek szerint erre a bőrbetegségre nincs gyógymód. Kedvező körülmények között a tünetek jelentős javulása érhető el. Mindazonáltal a panaszok visszaesése vagy új fejlődése bármikor előfordulhat. A betegség további lefolyása szinte mindig a beteg együttműködésétől függ. Az orvosok és az orvosok, különösen télen, a beteg bőrének lehető legjobb ellátására összpontosítanak. Speciális gyógyszereket biztosítanak, amelyek mindig naprakészek a legfrissebb tudományos eredményekkel és a bőr ápolására szolgálnak. Ezen kívül önsegítés intézkedések vagy alternatív gyógyító módszerek alkalmazhatók a betegség pozitív lefolyásához. Különböző hazai jogorvoslati, az alkalmazott kozmetikai cikkek, valamint egy gyógyszer optimalizálása terápia bebizonyították magukat. A különböző módszerek kölcsönhatása a beteg együttműködésével eddig a legjobb eredményeket mutatja. A bőr mindennapi önfelelős ápolása nélkül az előírt vagy használt készítményekkel, az általános Egészség feltétel romlik. Fokozódnak a panaszok és csökken a közérzet. A pozitív fejlemények akkor is dokumentálhatók, ha pszichoterápia egyidejűleg használják. Gyakran előfordulnak mentális stresszek, amelyek legyőzése fizikai javulást is eredményez.
Követés
Ahogy télen csökken a hőmérséklet, sok ember bőre kezd viszket megint kényelmetlenül. Mivel az atópiás dermatitisz gyakran viszketéssel, szárazsággal és szorító érzéssel jár az érintettek körében, a téli hónapok további problémákat okoznak. A száraz fűtő levegő és a hűvös külső hőmérséklet tovább irritálja a bőrt. Ezért fontos az atópiás dermatitis által érintett bőr megfelelő védelme. A megfelelő krémek elengedhetetlenek. Alapszabály: nedvesen nedves, szárazon zsíros. Ez azt jelenti, hogy a síró atópiás dermatitist vizet tartalmazó krémekkel kell kezelni. Száraz, repedezett bőr zsírozni kell kenőcsök. Nem szabad kihagyni az arc szabad bőrét, különösen a téli hónapokban. A megfelelő, gazdag ellátás megvédi az új járványokat. A ruhaválasztás is meghatározó szerepet játszik. A gyapjú vagy a szintetikus szálak ezen felül még fel is kophatják a bőrt. Mindennek ellenére a táplálkozás télen is döntő jelentőségű: a zsíros, cukros és gyakran iparilag feldolgozott ételek további fellángolást válthatnak ki. A friss étel zöldségekkel és egészséges zsírokkal viszont segíthet a bőr javításában. Télen pihentető fürdők megoldások só és olaj szintén jó lehetőség. Ez az elismert háztartási szer gyorsan enyhíti a tüneteket. Másrészt az érintetteknek tartózkodniuk kell a téli szaunázástól is, mert a verejtékezés több ekcémát és túlzottan forró záporokat okozhat.
A gyógynövények is megoldást jelenthetnek
A klasszikus hagyományos orvoslás nem az egyetlen módja az atópiás dermatitis elleni küzdelemnek télen: A természetben számos olyan gyógyszer is létezik, amelyet kipróbálhat. Például a természetgyógyász orvosok olyan gyógynövényeket ajánlanak, mint pl kamilla virágok, tölgy kéreg kivonat, varázsdió levelek és zabszalma kivonat, többek között a bőrpír vagy a síró kiütések enyhítésére. Súlyosabb ekcéma esetén viszont borágó magolaj, ballon szőlő, esti kankalin olaj vagy akár keserédes szár ajánlott.
