Tapogatás mászás közben | Érintse meg az ujját
Ujjbecsapás mászás közben A hegymászás olyan sport, amely nagy terhet ró az ujjízületekre és az ujjak feletti bőrre. Itt különösen gyakran használnak szalagozási technikákat. A megfogó és húzó mozdulatok, amelyeket mászás közben csuklóban és ujjakkal kell végrehajtani, különleges védelmet nyújtanak a… Tapogatás mászás közben | Érintse meg az ujját