Terápia
- Ortopéd talpbetétek, különösen a lábak rossz helyzete esetén
- Gyógytorna / lábtorna, amelynek célja a lábizmok erősítése
- Kényelmes, szükség esetén ortopéd lábbeli, elegendő hely a lábujjak számára
- Megkönnyebbülés és védelem, szalaggal vagy gipszkötéssel is
- Hűtsük jégcsomagolással (ruhával csomagolva, a jég ne legyen közvetlenül a bőrön) akut fájdalom vagy duzzanat csökkentése érdekében
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például ibuprofen vagy paracetamol
- Súlyos esetekben kortizon injekciók vagy műtét végezhető
- Sarok sarkantyúkhoz további Röntgen sugárzás vagy sokk hullámterápiát alkalmaznak.
Megelőző intézkedéseket lehet tenni. Még a gyermekek és a fiatalok is viseljenek kényelmes, megfelelő cipőt. Ha egy láb rossz helyzetben már ismert, az ortopéd talpbetéteket időben fel kell írni, és rendszeresen viselniük kell azelőtt fájdalom a láb íven fordul elő. A rendszeres mezítlábas vonatok és erősítik a lábizmok. Jó ellenőrzése cukorbetegség és a súly is megakadályozhatja fájdalom.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A szakemberrel konzultálni kell, ha a fájdalom három napnál tovább folytatódik vagy növekszik. Ha a fájdalom a láb íven túlmelegedés, helytelen elhelyezés, járási nehézség vagy elszíneződés kíséri, ezt az orvosnak tisztáznia kell.
Prognózis
A prognózis a fájdalom a láb íven.
- A láb helytelen elhelyezkedése Ha időben kezelik őket, jó prognózissal rendelkeznek. De kezelés nélkül is gyakran javul az iskolás korú gyermekeknél.
Ha a rosszullétek felnőttkorig nem alakulnak ki, általában terápiára van szükség.
- Hallux valgus gyermekkor, a helytelen helyzet javítása gyakran még mindig elérhető sínnel, míg felnőttkorban a műtét az egyetlen terápiás lehetőség. A műtét után a szalagok és inak először meg kell szokniuk új pozíciójukat, de a műtét hosszú távú prognózisát Hallux valgus ez jó.
- Fasciitis plantaris A kezelési intézkedések következetes betartása gyakran a tünetek javulásához vezet. A teljes gyógyulás akár hat hónapot is igénybe vehet.
Ezután fontos, hogy a lábat lassan új törzsekhez szoktassuk a további túlterhelés elkerülése érdekében. Javasoljuk, hogy folytassa nyújtás és erősítő gyakorlatok.
- Heel SpurJó prognózis javulás az esetek 80-90% -ában hetek és hónapok után. A türelem és a terápiás intézkedések következetes alkalmazása gyakran megkönnyebbülést hoz.
- Fáradtság törése Fáradtság törés szintén kedvező prognózissal rendelkezik, és professzionális kezelés és fizioterápia javítja. A gyógyulás akár hat hónapot is igénybe vehet.
