Duzzadt lábak általános probléma. Leginkább este, a bokák vagy az egész láb megduzzad, fáradtnak és nehéznek érzi magát. A nők és a férfiak egyaránt érintettek.
Mi a duzzadt láb?
Duzzadt lábak okozzák víz felhalmozódás a szövetekben (ödéma). Ez víz kiszivárog a lábak érrendszeréből, és a környező szövetekbe kerül. Az emberek ritkán gondolkodnak azon, hogy mi okozta a duzzadt lábak; általában a vastag és fáradt lábakat fogadják el egy mozgalmas nap eredményeként. De az ok kérdése meglehetősen fontos, mert a duzzadt lábak oka súlyos betegségben rejlik. A duzzadt lábakat az okozza víz felhalmozódás a szövetekben (ödéma). Ez a víz kifolyik a lábak érrendszeréből, és lerakódik a környező szövetekben. A folyadék mennyisége nagyobb, mint amennyit a test képes eltávolítani, és így a duzzanat bekövetkezik. Az ödéma nemcsak a lábakban fordul elő, hanem a test bármely pontján, a betegségtől függően. A duzzadt lábak olyan rendellenességet jeleznek, amely vagy magát a vénás rendszert érinti, vagy hatással van a vénás rendszerre.
Okok
A duzzadt lábak akkor fordulnak elő, ha a nyomás megváltozik hajók és szövetek. Ez egyrészt a túlterhelés, a hosszú ideig tartó ülő vagy álló helyzet, a testmozgás hiánya, de a gyenge vénák genetikai hajlamának következménye is lehet. Alatt terhesség, a duzzadt lábakat a hormonális változás okozza egyensúly. A duzzadt lábakat azonban bizonyos betegségek is okozzák, ezért minden esetben orvosnak kell megvizsgálnia. Szív olyan betegségek, mint pl szívelégtelenség (szívelégtelenség) vagy a szívbillentyű hibájának tipikus tünete a duzzanat. Az érelzáródás vagy érgyulladás szintén megduzzasztja a lábakat. Továbbá az ödémát bizonyos gyógyszerek okozzák, mint pl kortizon.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Vese gyengesége
- Tüdőembólia
- Szív elégtelenség
- Szívizom-gyulladás
- Vénás elégtelenség
- Progresszív szisztémás szkleroderma
- Vese gyulladás
- Akut veseelégtelenség
- A máj cirrózisa
- Hormon ingadozások
- Gyógyszerallergia
- Mellkasi folyadékgyülem
Diagnózis és lefolyás
A duzzadt lábakat orvosnak mindenképpen meg kell vizsgálnia, hogy kiderüljön, van-e alapbetegség, kórosan megváltoztak-e a vénák, vagy vannak-e egyéb okai a duzzanatnak. Mind a beteg kórtörténet és fontos a duzzadt lábak előfordulásának menete. A diagnózis felállításához először a lábak külső megjelenését kell figyelembe venni, mert vastagbél or bőr visszér, ún pók erek, a vénás betegség jele. Tipikus és nagyon egyszerű vizsgálat a duzzadt szövet nyomása a-val ujj. Ha egy horpadás marad egy darabig, ez a vízvisszatartás jele. Továbbá, ultrahang vizsgálatok és a flebográfia, azaz ér injektált kontrasztanyaggal végzett vizsgálat részletesebb információt nyújt a feltétel az erek. Ha a kóros elváltozásokat nem kezelik, előrehaladnak, és a tünetek súlyosbodhatnak. Így, ha nem kezelik, a duzzadt lábak képesek vezet lábakat nyitni, trombózis vagy embólia.
Szövődmények
Különböző szövődmények fordulhatnak elő a duzzadt lábak kapcsán. Ha a duzzadt lábakat nem kezelik és nem gondozzák megfelelően, nyílt sebek alakulhatnak ki (elhalás, láb fekélyek /nyitott láb és a üszkösödés). Mivel csökkent vér áramlás, a sebek rosszul gyógyul. Még műtétre is szükség lehet, és a legrosszabb esetben amputálás elkerülhetetlen. Ha a duzzadt lábak vénás rendellenességek következményei, fennáll annak a veszélye trombózis azért, mert a vér lassan folyik. Abban az esetben trombózisEgy vér alvadék eltömíti az edényt, következésképpen a ér a szövetet már nem tudja megfelelően ártalmatlanítani. További duzzanat jelentkezik, amikor a vér más utakon jár, túlterhelve más vénákat. Az érintett végtag barnássá vagy kékessé válhat, és a szövet megkeményedik. Vér keringés továbbra is zavart.Visszér gyakran kialakulnak, és ritka esetekben megrepedhetnek. Következésképpen nagy vérveszteség lehet. Ezenkívül a szövetekben vízvisszatartás (ödéma) is kialakulhat. Ha a trombus a ér fal leválik, a ütés, szív támadás vagy tüdő embólia előfordulhat. Tüdőben embólia, a leválasztott trombus a vérárammal a tüdőbe kerül. A szív hirtelen túlterhelt és fennáll annak a veszélye szívmegállás. A súlyosabb tüdőembólia gyakran halált okoz.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ennek oka lehet a mozgáshiány vagy a rendkívül meleg időjárás, amikor a lábak duzzadnak. A lábak duzzadásának másik gyakori oka az, hogy hosszú ideig áll vagy ül a nap folyamán. Ilyen jelenségek az úgynevezett fiziológiai ödéma, amelyek egyik napról a másikra eltűnnek. Ezen felül megelőző intézkedések a lábak ilyen vízvisszatartása ellen segítenek - például kompenzáló torna, kerékpározás, víz taposása vagy a láb megemelése. Azonban, ha mindez nyilvánvalóan nem így van, mindenkit, akit a duzzadt lábak érintenek, haladéktalanul forduljon háziorvosához. Számos lehetséges oka lehet a duzzadt lábaknak, köztük számos súlyos állapot, amely sürgős kezelést igényel. Ide tartoznak például a különböző szívbetegségek, magas vérnyomás, vese betegség, pajzsmirigy rendellenességek, cukorbetegség mellitus vagy máj betegség. A duzzadt lábakat krónikus is okozhatja keringési rendellenességek valamint a nyirokfolyadék torlódása. Duzzadt lábak is előfordulhatnak terhesség. Vizsgálati módszerein túl a kezelőorvos minden olyan gyógyszerről érdeklődik, amelynek mellékhatásaként duzzadt lábai lehetnek. A duzzadt lábak gyakran magas szintű szenvedést okoznak az érintettek számára. Az esztétikus megjelenés, a duzzadt lábak által okozott korlátozott mozgékonyság és lehetséges fájdalom tud vezet nak nek depresszió a betegben. Ezután erről közvetlenül a kezelőorvosához is kell fordulnia.
Kezelés és terápia
Kezdetben maga a beteg is hozzájárulhat néhány dologhoz a javuláshoz. A duzzadt lábakat le kell hűteni és megemelni. A magasság lehetővé teszi a felesleges folyadék elvezetését, és a duzzanat csökken. Éjszaka a betegeknek mindig meg kell emelni a lábukat. De a nap folyamán is kerülni kell a hosszú állást vagy ülést. Váltakozó záporok gyógymódok, ahogy vannak diuretikumok, azaz a gyógyszerek leeresztése, és nyirokelvezetés. Ha a vénák genetikai gyengesége van, akkor speciális vénás torna ajánlott. Ez elsősorban a vádli izmait edzi, amelyekre a vér visszaszívásához a szív felé van szükség. Olyan sportok, mint pl turisztika, Nordic walking, kerékpározás vagy úszás segít a duzzadt lábakon. Kompressziós harisnya is ajánlott. Ezek speciálisan felszereltek és nyomást gyakorolnak a vénás rendszerre, ami a hajók összehúzódni és ezáltal a vénás szelepek jobban záródnak újra. Ennek eredményeként a lábak anyagcseréje is jobban működik, ami ellensúlyozza a duzzadt lábakat. Négy különböző osztály létezik kompressziós harisnya, különböznek a erő az anyagból és így a szövetre gyakorolt nyomásból. Végül továbbra is fennáll a vénák műtéti kezelésének lehetősége, hogy azok ne okozzanak többé lábdagadást.
Kitekintés és előrejelzés
A duzzadt lábak oka általában a szövetek vízvisszatartása. Ha ezt a víz tárolást nem kezelik, az eredmény a lábak fokozott duzzanata. A bőr ezután nagy megterhelésnek van kitéve és nyújtás. Ekkor nagyon érzékeny az érintésre. Ezért enyhe hatások is károsíthatják a bőr. Könnyen kinyílhat, ami kialakulásához vezet sebek. Ezek sebek ezt követően gondosan kell kezelni a fertőzés megelőzése és a lehető leggyorsabb gyógyulás érdekében. Ezenkívül korlátozott a beteg mozgásszabadsága. A járás is fájdalmas, mivel a lábak nehéznek érzik magukat, a bőr pedig kényelmetlenül feszes. Vízelvezető gyógyszerek használata, diuretikumok, ellensúlyozhatja a duzzadt lábak kialakulását. Nem szabad rendszeresen szedni őket, mivel lehet vezet a beteg vizet érintő különféle mellékhatásokra egyensúly.Az ilyen gyógyszerek szedése ezután fokozottabbá válik vizelési inger az érintett személy részéről annak érdekében, hogy a felesleges vizet kiürítse a testből. A duzzadt lábak rendszeres előfordulása különféle szervi károsodásokra utalhat, például a vese. Ezt a körülményt sürgősen orvosnak kell megvizsgálnia és értékelnie.
Megelőzés
A lábduzzadás megelőzése érdekében ajánlatos elkerülni a hosszú ideig tartó állást és ülést, a gyakori testmozgást és az elegendő ivást. Például ahelyett, hogy liftbe szállna, sétáljon felfelé a lépcsőn, vagy sétáljon el néha-néha. A kerékpározás jó edzés az egészséges vénák számára, és egészséges diéta megelőző hatása is van. Alkohol el kell kerülni.
Mit tehetsz te magad
A lábak és a lábak duzzadását gyakran hosszú ideig tartó álló és ülőhelyek okozzák. A lábak megemelése megkönnyebbülést hoz, és a lehető leggyakrabban meg kell ismételni. Azok, akik értékesítéssel foglalkoznak, és nem tudják elkerülni a hosszú ideig tartó állást, minél gyakrabban cseréljenek pozíciót. Ennek ellenére orvosilag meg kell vizsgálni a lábak vízvisszatartását, mert ez jelezheti vese és szívproblémák ill lipödéma. Erős láb a vénák elősegítik a vér visszatérését a szívbe, így kevesebb vizet lehet tárolni. Ezt elősegítheti például véna harisnya. A rendszeres lábgyakorlatok szintén támogatják az izmokat és erősítik az ereket. Mély hasi lélegző szintén erősíti a visszafolyás gépezet. Itt a belélegzés és a kilégzés váltakozása negatív nyomást eredményez, amely stimulálja a vért keringés és megkönnyíti a víz elvezetését. Mivel a problémát súlyosbítja a hő, a hűvös borogatások segítenek. A napsütést mindig kerülni kell. A túlsúly súlyosbítja a meglévő szenvedést, ezért a testsúly csökkentése ajánlott. A Kneipp vízsugarak és a taposóvíz szintén sikeresnek bizonyult. Hideg a víz dekongesztáló hatású és erősítheti az ereket. A testmozgás mindenképpen jó, és csökkenti a lábak vízvisszatartását. Ehhez nem szükséges a versenysport. feszültség súlyosbíthatja a problémát, tehát kikapcsolódás gyakorlatok, sok alvás és kiegyensúlyozott diéta ajánlott.