Sokan tapasztaltak olyan helyzeteket az életben, amikor kényelmetlenséget és szédülés válaszul az ismeretlen mozgásra. Ez az úgynevezett mozgás szédülés or mozgásszervi betegség kinetosis néven is ismert.
Mi a mozgásbetegség?
Mozgásszervi betegség gyakori, és gyakran változó mértékben található meg az ismeretlen járművekre való be- és visszautazás során. Az alábbiakban áttekintjük a kinetózis definícióját, tüneteit, diagnózisát, okait, kezelését és megelőzését. Kinetosis, vagy mozgásszervi betegség, így általában fizikai kényelmetlenségként definiálják, amely előfordulhat a járművön vagy a járműben történő megszokatlan mozgás, a magas épületek felső emeletén fellépő vibráció vagy az interaktív képeken keresztüli szimulált mozgás esetén. A kinetózis legismertebb formája a tengeri betegség, amelyet a hajók hullámzó mozgása válthat ki a nehéz tengerekben. Ebben az összefüggésben azok az emberek, akiknek évek óta nincsenek problémáik a tengeri betegségben, később életükben kinetózist is tapasztalhatnak, míg mások életük során immunisak maradnak a mozgásbetegséggel szemben. Súlyosabb esetekben azonban a kinetosis is vezet szív- és érrendszeri problémákra, amelyeket óvatosan kell kezelni, mivel ritka esetekben halálhoz vezethet.
Okok
Mozgásbetegség akkor fordulhat elő, ha a agy annak a következménye, hogy nem tudjuk viszonyítani a befogadott érzékszervi bemenetet egyensúly küldjön különböző észleléseket és okokat hányinger. Például, míg egy személyszállító hajón a mozgás érzékelhető, de nem látható, addig az autóban a sebesség csak látható, de nem érzékelhető aktívan. A passzív mozgás ezen formája, amely felhőkarcolókban vagy liftekben is érezhető, kinetózist okozhat. A szorongó és bizonytalan emberek inkább panaszkodnak mozgásbetegségre; félelem valamitől repülő és a várakozások negatív hozzáállása szintén befolyásolja a mozgásbetegségre való hajlamot. Azokat is, akiket a migrén gyakran sújt, fogékonyabbnak tartják a kinetózisra.
Tünetek, panaszok és jelek
A mozgásbetegség különböző súlyosságban fejezhető ki. A tünetek egy utazási mozgás előtt és alatt jelentkezhetnek. A jelek különösen intenzívek a tengeri út miatt. Az utazás előzetes szakaszában a szenvedők idegességet, időnként rossz közérzetet és enyhe nyomást tapasztalnak a gyomor terület. Továbbá, hideg izzadás és reszketés léphet fel. A szállítóeszközzel való megszokatlan mozgás miatt a mozgásbetegség (kinetózis) halvány arcbőrön keresztül jelentkezhet, és szédülés. Ezek súlyos, egyre növekvő keringési problémákká válhatnak. A kinetosis tipikus jelei a következők fejfájás, hányinger és a hányás, amelyek különösen gyakori problémák egy durva tengeri út során. A gyomor és a bélműködés korlátozott. Gyomorégés megeshet. Növelheti a légzés gyorsaságát, és az izzadás gyakoribbá válhat. Ebben feltétel, felgyorsult szívverés észrevehető. Ugyanabban az időben, vér nyomás csökken. Egyes esetekben a betegek különösen kedvetlennek és szinte apátiának érzik magukat. Van egy tábornok fáradtság és kedvetlenség. A mozgásbetegség egyéb tünetei közé tartozik a túlzott ásítás, a süllyedő érzés gyomor, és fokozott, szinte kényszeres nyelés. A szenvedők kevesebbet beszélnek, lassabban reagálnak és érdektelennek tűnnek. A hajtás hiánya jelentkezik. A mozgásbetegség másik jele az étvágytalanság. A mozgásbetegség tünete is szív szívdobogás súlyos esetekben. A sápadt arcszín mellett egyedi esetekben az arc kifejezett vörössége is jelentkezhet.
Diagnózis és lefolyás
A mozgásbetegséget mindig akkor lehet diagnosztizálni, ha a fent leírt tünetek szokatlan mozgásra adott reakcióként jelentkeznek, hirtelen és fizikai okok nélkül. Azokat, akik ritkán vonatoznak, repülnek vagy komppal utaznak, minden alkalommal mozgásbetegség érheti. Normál esetben a kinetózis néhány nap múlva megszűnik hajón történő távolsági utazás vagy megszokott élethelyzet, rendszeres repülések vagy hosszú autóutak esetén megszokás esetén. A mozgásbetegség olyan tünetekben nyilvánul meg, mint pl. hányinger, szédülés, hányás vagy rossz közérzet, fejfájás vagy sápadtság.
Szövődmények
A mozgásbetegség számos szövődményt okozhat. Először is, a betegség emésztőrendszeri szorongást okoz - kiszáradás és hiányosságok fordulhatnak elő. Időseknél, gyermekeknél és betegeknél a túlzott folyadékvesztés életveszélyes lehet. Továbbá a mozgásbetegség is vezet nak nek hiperventilláció és légszomj. Ezt kísérve, vér a nyomás általában csökken és a szívverés felgyorsul. Ritka esetekben a betegség keringési összeomláshoz vezet. Általánosságban elmondható, hogy a jólét erőteljesen csökken - ez a tünet képes vezet a korábbi mentális betegségben szenvedők problémáira. A kezelés során káros események is előfordulhatnak. A tipikusan felírt gyógyszer, szkopolamin, gyakran átmeneti szárazságot okoz szájszívdobogás és látászavarok. Időnként álmosság, lecsökkenés vér nyomás és a szemhéj lenyelés után fordulnak elő. Ritkán, emlékezet és a koncentráció rendellenességek, hallucinációkés egyensúly rendellenességek fordulhatnak elő, valamint alkalmanként átmeneti pszichózis és akut glaukóma támadások. Hasonló mellékhatások és kölcsönhatások elképzelhetőek a meclozin bevétele után, dimenhidrinát és egyéb szerek. Ha az érintett személynek intravénás folyadékot kell adnia, időnként fertőzések, ödéma és egyéb tünetek jelentkezhetnek.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A mozgásbetegség általában nem igényel orvosi kezelést. A kellemetlen érzés a mozgás vagy a belső élmény kapcsán jelentkezik feszültség utazás közben. A legtöbb esetben az ellentmondások átmeneti jellegűek, és spontán gyógyulás következik be. Ha a tünetek rendszeresen jelentkeznek, és közvetlenül kapcsolódnak egy kiránduláshoz, előzetesen és kellő időben konzultálni kell orvosával vagy terapeutájával. Különféle lehetőségek használhatók egy utazás előtt. Ezen kívül önsegítés intézkedések alkalmazható a Egészség. Ha súlyos Egészség problémák jelentkeznek, orvosra van szükség. Szédülés, hányás, sápadt megjelenés, valamint hasmenés be kell tartani. Ha a tünetek hosszú ideig fokozódnak vagy fennmaradnak, orvoshoz kell fordulni. Kedvetlenség, fáradtság valamint a viselkedés megváltozása szintén a mozgásbetegség jele. Súlyos esetekben orvosra van szükség. Tudatzavarok, izzadás, valamint a rendellenességek emlékezet aggasztónak tekintik. Orvosra van szükség, ha nincs javulás, vagy további szív- és érrendszeri rendellenességek alakulnak ki. Ha az utazást a panaszok miatt le kell mondani vagy meg kell szakítani, akkor ez egy jelzés, amelyet nyomon kell követni. Az alvászavarokat, a dezorientációt és az apátiát orvosával kell megbeszélni.
Kezelés és terápia
A mozgásbetegség okozta akut tünetek esetén a betegnek elsősorban azt ajánlja, hogy hozza el aegyensúly az egyensúly és a látás szerveinek benyomásai visszatérnek harmóniába és a mozgás vizualizálására. Az autóban tehát konkrét segítség az úttestre vagy a láthatár egy rögzített pontjára való kinézés. Aki autóval, vonattal vagy busszal vezetve hajlamos a kinetózisra, az is üljön a lehető legmesszebbre, ahol a jármű a legkevésbé leng és a mozgás a legkevesebb. A mozgásbetegség kialakulásának kockázata nagyobb az ellenkező haladási irányba néző üléseknél is. Kinetosis esetén a zárt hajókabinokat is el kell kerülni. A legjobb kilátás az ablakon keresztül vagy a környező hullámmozgás fedélzetére nyílik, amely a hányinger hátterében áll. Bizonyos esetekben tudatos kikapcsolódás és a elmélkedés szintén ellensúlyozhatja a kinetózist. Ha nem érhető el javulás, a beteget a hátára kell helyezni; az alvás, amelynek során az egyensúlyérzet nem stimulálódik, szintén optimális a feltétel. A gyógyszeres kezelési formák ellentmondásosak, és csak akkor alkalmazhatók, ha a tüneteket más módon nem lehet enyhíteni. Ebben az esetben orvosra kell bízni a kinetosis kezelését, ha szükséges.
Megelőzés
A gyermekek mozgásbetegségét úgy lehet megakadályozni, hogy az utazást éjszakára halasztják, ezáltal megakadályozva, hogy az alvás zavarja a lehetséges tüneteket. Akiket maguk is érintenek, kerüljék stimulánsok mint például kávé or alkohol előző nap, valamint a gyomorra nehezedő ételek. Sok ember rágógumi vagy a kétszersült vagy a sós sütik egyenletes felvétele az irritált gyomorra segít a kinetosis ellen.
Követés
Mivel a tünetek általában röviddel azután, hogy a kiváltó ingerek elmúltak, megszűnnek, nincs szükség kiterjedt utókezelésre. Amíg azonban a tünetek teljesen nem csillapodnak, az érintett egyéneknek könnyebben kell menniük és kerülniük kell a fizikai megterhelést. A megfelelő folyadék- és tápanyagellátás általában hozzájárul a gyors helyreállításhoz, és így támogathatja a szervezet természetes regenerálódási képességét. Továbbá víz, könnyű víztartalmú, magas víztartalmú ételek ajánlottak, amelyek nem jelentenek további megterhelést a gyomorban. Zsíros ételek, kávé és a alkohol nem ajánlott. Ha a mozgásbetegséget gyógyszeres kezeléssel vagy más módon kezelték, akkor a bevitt anyagok esetleges utóhatásait is figyelembe kell venni. Például néhány gyakori készítmény rontja a koncentráció és az okozás képességét fáradtság. Ha a betegek ezeket a mellékhatásokat tapasztalják, vagy ha a csomag behelyezés megfelelő információt tartalmaz, tartózkodniuk kell a járművezetéstől, amíg a hatások teljesen nem csillapodnak. Ha hosszan tartó mozgásbetegség több órán át vagy napig fennáll feszültség, különös gondosságra van szükség az általános értékelésénél feltétel. Különösen a hányás miatti nagy folyadékveszteséget kell fokozatosan kompenzálni a keringési problémák megelőzése érdekében. Szélesebb körű nyomon követésre lehet szükség azoknál a kardiovaszkuláris betegségben szenvedő betegeknél is, akiknek Egészség az értékeket befolyásolhatja a betegség. Ebben az esetben, ellenőrzés of vérnyomás or inzulin ajánlott.
Mit tehetsz te magad
A mozgásbetegség bosszantó kellemetlenség, amely nem ritka. Az önsegítés azonban ennél a feltételnél egészen lehetséges, különösen, ha a hozzá való hajlam már előre ismert. A megelőzés és az akut esetekben nyújtott segítség elérhető az önsegély számára. Azok, akik tudják, hogy mozgásbetegségben szenvednek, felkészülhetnek kifejezetten autóval vagy hajóval történő utazásokra, valamint repülésekre. A homeopátiás szerek gyakran hasznosak ebben az összefüggésben, és vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban. Figyelmet kell fordítani arra is diéta. Az ételnek nem szabad a gyomorban nehéznek lennie, hanem egy teljesen böjtölés állapotot is kerülni kell. Aki kifelé néz, mindig az első ablakon keresztül tegye. Az oldalablakok melletti tárgyak csúsztatása növelheti a mozgásbetegséget. Ha a mozgásbetegség beállt, a friss levegőn való szünet gyakran hasznos. Legjobb könnyű testmozgással kombinálni. Ha ez például repülőgépen nem lehetséges, az émelygést gyógynövényes szerekkel lehet enyhíteni. Ha hányás lép fel, akkor az elfogyott folyadékot gyorsan pótolja, ha lehetőség van ivásra. A szem behunyta csökkentheti a tüneteket, amelyeket gyakran a kifelé tekintés okoz. Gyakran a repülőgépek stewardessei is képesek csendes ülést kínálni azoknak, akiket mozgásbetegség sújt.
