Bevezetés
Szinte mindenki látta valamikor: szabálytalan izomrángás a felső vagy az alsó szemhéj, ismertebb nevén szemrángás. Időről időre meg kell küzdenünk ezzel a jelenséggel, amely nem igazán zavaró, de kissé idegesítő. De mi az oka, és hogyan tudjuk visszaszerezni az internetre? A szemnek nagyon sok oka van izomrángás, amelyek az esetek döntő többségében teljesen ártalmatlanok. Ritka esetekben azonban súlyosabb betegségek is lehetnek, amelyeket egy neurológusnak kell tisztáznia.
A szem rángatózásának okai
A szem leggyakoribb oka izomrángás a tágabb értelemben vett túlterhelés. Ez lehet fizikai és pszichológiai is. Stresszes hét vagy kiégés szindróma ugyanolyan könnyen okozhat szemrángást, mint nehéz fizikai aktivitás vagy sport.
Különösen nyáron az erős izzadás a szervezet sójának egyensúlyhiányához vezethet egyensúly. Nátrium, káliumés a klorid izzadsággal, ásványi anyagokkal is kiválasztódik, amelyekre a testnek sürgősen szüksége van idegimpulzusainak továbbításához. Az impulzus továbbítása idegek zajlik például a nátrium/kálium csatornákat.
Ez az átvitel károsodhat, ha a test túl sok folyadékot és ásványi anyagot veszített. Az impulzusokat nem lehet ennek megfelelően továbbadni, ami azt eredményezi izomrángás. Mivel a felső és az alsó szemhéjat az izmok megnyitják, ez a szem megrándulását eredményezi.
Egyébként a test más izmaiban is megfigyelhető valami hasonló, főleg a borjúizmok szeretnek megrándulni egy hosszú túra után. Az ásványi anyagok elvesztése mellett a stressz és az úgynevezett kiégési szindróma is szemrángásokhoz vezethet. Ez annak köszönhető, hogy a idegek, nagyon hasonló az „idegek csupaszok” mondáshoz.
Az állandó idegi impulzusok és a túl kevés alvás miatt az idegpályák túlzottan izgatottak. Az egyetlen dolog, ami segít, az a rövidebb lépés, mind szakmailag, mind fizikailag, mivel a szemrángás messze nem a legrosszabb tünet, amelyet a tartós stressz okoz. Mindenesetre a rángatózó szem általában nem olyan tünet, amely miatt túlzottan aggódni kellene.
Általában percek vagy órák alatt olyan hirtelen eltűnik, mint amilyen megjelent. Ha azonban sokáig (napokig) nem csillapodik, ajánlott neurológushoz vagy háziorvoshoz látogatni. A fent említett, könnyen kezelhető okok mellett a szemrángás ezután egy súlyosabb betegségen is alapulhat.
A szemrángások egyik leggyakoribb kiváltója a stressz. Fáradtság és a számítógép képernyőjének hosszú, feszült nézettsége is hozzájárul a szemizmok túlterheléséhez. Gyakran elég egy rövid ideig pihenni, és eltűnik a szem bosszantó rángatózása.
A krónikus stressz miatt a rángatózás sokáig tarthat. Mivel a stressz ezen formája nagyon kimeríti a testet, és ahhoz vezet Egészség hosszú távon, az érintetteknek mindenképpen reagálniuk kell. Pihenés mód, jóga és a kitartás olyan sportok, mint futás, kerékpározás vagy úszás Segíteni csökkenti a stresszt és növeli a testi közérzetet.
Ha a szemhéj ellenőrizhetetlenül rángatózik, ez néha összefüggésbe hozható a nyak. Bár sokan figyelembe veszik a szemet és nyak funkcionálisan elkülönülve szoros kapcsolat áll fenn, és a nyaki feszültség nagy hatással lehet az egész testre. A rossz testtartás és az ebből fakadó izomfeszültség kiterjedhet a fej és így hatással vannak a szem izmaira is.
Ennek eredményeként előfordulhatnak szempanaszok és szemrángások. A kísérő tünetek gyakran fejfájás, száraz szemek és vizuális problémák. Amikor a fájdalmas nyak feszültségek kezelik, a szemrángás általában gyorsan javul is.
Melegség, masszázsok és kitartás a sport edzi a hátsó és vállizmokat, és segít a feszültség ellen. Kontaktlencse apró sérüléseket okozhat a a szem szaruhártyája. Ez irritálja a szemet és a idegek ellenőrizhetetlen jeleket küld a szemizmoknak, amelyek aztán ismételten gyorsan összehúzódnak.
Szaruhártya sérülés esetén az érintetteknek először meg kell tenniük a lencséket és át kell váltaniuk szemüveg. Normális esetben a szaruhártya kisebb sérülések esetén nagyon gyorsan regenerálódik (általában 24 órán belül), és a bosszantó szemrángás néhány óra vagy nap után teljesen megszűnik. - A megfelelő kontaktlencsék
- Kontaktlencsék beállítása
A szemrángás másik oka lehet a napok során megnövekedett vagy aránytalanul hosszú alkoholfogyasztás.
Bizonyos értelemben ez egy fizikai stresszhelyzet is, amelyet az elektrolit kisiklása kísér egyensúly. Ha az elmúlt napokban magas volt az alkoholfogyasztás, akkor a szemrángás következménye lehet. Akkor ésszerű egyelőre korlátozni az alkoholfogyasztást, nemcsak a rángatózó szemek miatt.
A tünetek akut kezelésére elektrolit oldatok, például Elotrans ajánlott. Ezeket valójában hasmenés utáni elektrolit-kisiklásokra szánják. A több napon át tartó alkoholfogyasztás azonban néha ugyanazon a problémán, az alkohol túlzott kiválasztódásán alapul elektrolitok.
Ha nem több napos, hanem több éven át tartó erős alkoholfogyasztásról van szó, akkor ezt nevezzük alkoholizmus. Alkoholisták számára nemcsak a szem, hanem az egész test rángatózása (úgynevezett elvonás remegés) nagyon jellemző, különösen a megvonási fázisokban. Az alkoholisták gyakran teljes kalóriaigényüket az alkoholon keresztül fedezik, és különben nem esznek ételt.
Ez B1-vitamin- vagy tiaminhiányhoz vezet. Ez keresztül is megnyilvánul izomrángás és az érzékenység elvesztése. A szemek is érintettek lehetnek.
A rángatózástól ebben az esetben a tiamin helyettesítésével szabadulhat meg. Ebben az esetben feltétlenül szükséges a túléléshez, mert előbb vagy utóbb az összes izom - beleértve a szív izom - kudarcot vall. Visszavonás remegés önkorlátozó, ezért általában egy héten belül megoldódik.
A Distraneurin gyógyszer beadható támogatásként. Az ok elleni küzdelemhez azonban elengedhetetlen, hogy a beteg tartózkodjon a fogyasztástól. A szem rángatózását a a pajzsmirigy zavar.
A pajzsmirigy egy kicsi, körülbelül 20 ml nagyságú szerv, amely a gége. Fő feladata a hormonok, pontosabban a T3 és T4 hormonok. Mindkettő felelős a test energia-anyagcseréjéért, és bizonyos mértékben a hajtásért is.
A hormonok A T3 és T4 például idegességhez, izzadáshoz, szívdobogáshoz vezet, de szintén izomrángás. A szemre is hatással lehet ez az izomrángás. A rángatózó szem tehát a jele is lehet pajzsmirigy-túlműködés, azaz túlműködő pajzsmirigy.
A diagnózis felállítása előtt azonban számos más kérdést tisztázni kell. A pontosítás legegyszerűbb módszere pajzsmirigy-túlműködés diagnosztizálása egy „kicsi vér számol". Ez magában foglalja a kontroll hormon mérését hormonok T3 és T4, a TSH.
Ha ez túl alacsony, ez a T3 és T4 hormon túlzottan magas szintjét jelzi. Végül, ha a T3 és T4 szint magas, a szervezet leállítja ezeknek a hormonoknak a termelését, ami a TSH szint. Egyébként a T3 és a T4 nincs közvetlenül meghatározva, mert a felderítés több száz euróba kerül, míg a TSH a mérés néhány euró tartományban van.
Túlaktív pajzsmirigy szemremegés esetén jelen lehet, de nem feltétlenül annak kell lennie. Ebben az esetben megszabadulhat a szemtől remegés a T3 és T4 szint csökkentésével. Ez gyógyszeres kezeléssel történik, megfelelő készítmények (ún tirosztatikumok), és viszonylag gyakori és komplikáció nélküli terápia.
A háziorvosnak azonban rendszeres időközönként tisztáznia kell a TSH értékeket. Hiánya vitaminok az ásványi anyagok pedig szemrángásokhoz vezethetnek. A B12-vitamin hiány gyakran jelen van.
Többek között a B12-vitamin is szerepet játszik vér kialakulását és hozzájárul az idegek működéséhez. A hiány tartós kimerültséghez, fáradtsághoz és vérszegénységhez vezet. Az idegek is érintettek lehetnek, ezért jelentkezhetnek izomrángások és érzések.
B12-vitamin hiány különösen gyakori a vegánok és vegetáriánusok körében. A fiataloknak vagy a terhes nőknek azonban a megnövekedett anyagcsere-aktivitás miatt több B12-vitaminra is szükségük van. A szemrángások másik oka a hiánya magnézium.
Magnézium egy ásványi anyag, amelyet táplálékunkkal kell bevennünk, és biztosítja, hogy az idegektől az izmokig terjedő ingerek továbbadjanak. Ennek megfelelően a hiány akaratlan izomrángásokkal, szemrángásokkal és izomzattal válik észrevehetővé görcsök. Kiegyensúlyozott és változatos diéta segít megelőzni alultápláltság és elegendő anyaggal látja el a testet vitaminok.
Súlyosabb hiánytünetek esetén a hiányzó vitaminok készítmények formájában is szállítható. Az orvos megállapíthatja, hogy a vitaminhiány jelen van-e, és hogy a szemrángás annak köszönhető-e egy egyszerű eszköz segítségével vér teszt. Nagyon ritka esetekben a szem rángatózása is előfordulhat sclerosis multiplex.
Ebben a ritka betegségben a idegrendszer, a gyulladás miatt az ideg vezetőképessége fokozatosan csökken. A látóideg viszonylag gyakran befolyásolja ez, ami a szem rángatózásában is megnyilvánulhat. Ez azonban meglehetősen valószínűtlen: az optika tipikus tünetei ideggyulladás magában foglalja a látás korlátozásait, például homályos látást vagy a színlátás zavarait.
Meg kell még jegyezni: Sok esetben a szem már a korai szakaszában érintett sclerosis multiplex, de a szem rángatózása erre meglehetősen tipikus - ennek ellenére egyes internetes fórumokon és információs oldalakon az ellenkezője olvasható. Szemrángás esetén sclerosis multiplex pusztán kizárásos diagnózis, vagyis olyan diagnózis, amelyet csak akkor végeznek, amikor az összes többi lehetséges okot megbízhatóan kizárták. Rendkívül ritka esetekben a szem megrándulása is jelezheti a agy tumor.
Ez egy rosszindulatú daganat a koponya, amely növekszik és kiszorítja a agy. Attól függően, hogy a daganat hol helyezkedik el, és milyen gyorsan növekszik, különböző tünetek jelentkezhetnek. Gyakori tünetek: bénulás, nyelvi problémák, láz, hányinger, fejfájás vagy akár izomrángások.
Agy daganatok nagyon sokféle nem specifikus tünetet okoznak. Ezért a szem rángatózása önmagában nem feltétlenül jelzi a daganat jelenlétét. Ha azonban a szemrángás hosszabb ideig folytatódik, tanácsos orvoshoz fordulni, aki neurológiai vizsgálatot végez.
Végső soron a térbeli állítások a koponya csak képalkotó technikákkal, általában a mágneses rezonancia képalkotással (MRI) detektálható fej. A szemrángások gyakrabban fordulhatnak elő terhesség és szoptatás közben. Az ok gyakran a vitaminhiány.
A terhes nőknél fokozott a kockázat B12-vitamin hiány mert a babát el kell látni. A hiány jelei növelik a valószínűségét izomrángások az egész testen, beleértve a szem izmait is. A születés előtti stressz vagy szorongás azonban szemrángásokat is okozhat.
Ezenkívül a terhes nőknek gyakran vannak alvási problémáik, különösen a szülés előtti utolsó hetekben, és rendkívüli kimerültség és fáradtság napközben. Ezek a tényezők kedveznek a szemizmok megrándulásának. Ha idegen testérzet jelentkezik a szemben, a rángatózást a szaruhártya sérülése is okozhatja.
Ezt a szem túlzott megterhelése okozhatja. Jellemzően a szaruhártya apró kopásokat mutat az ágakkal vagy apró gallyakkal való érintkezés után. Ezt eróziós szaruhártyának nevezzük.
Mivel a szaruhártya néhány napon belül regenerálódik, ez nem túl komoly. Addig azonban pirossághoz vezethet, fájdalomés fokozott pislogás vagy szemrángás. A szaruhártya sérülésének egyéb okai lehetnek hegesztés munkavégzés védőszemüveg nélkül (úgynevezett „vakítás”) vagy érintkezés savakkal vagy lúgokkal, amelyeket néha tartalmaznak tisztítószerek.
Az utóbbiak azonban abszolút vészhelyzetnek minősülnek, és azonnal kezelni kell őket öblítéssel és egy A szemész. Fennáll a látásvesztés veszélye. A gyógyulás során vagy egyes helyeken akár az akut fázisban is előfordulhat szemrángás, mert a szem folyamatosan fájdalmas ingereknek van kitéve. Ha a szaruhártya megsérül, extrém esetekben a kortizon kenőcs vagy Bepanthen kenőcs segíthet az egyszerű várakozás mellett. Ezeket a szemre alkalmazzák, és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot.
