Gyomorégés, orvosilag ismert visszafolyás, gyakori mellékhatása a a terhesség utolsó hónapjai. Általában a hetedik hónapban kezdődik terhesség és gyakran nem múlik el a szülésig. Gyomorégés alatt terhesség gyötrelmes a tapasztalatból, de nem Egészség kockázatot jelent a magzat vagy anya.
Miért szenvednek terhes nők gyakran gyomorégéstől
A jelenségnek két oka van gyomorégés alatt terhesség. Először is, a sárgatest hormonban gyökerezik progeszteron. Ezt állítják elő a placenta és úgy gondolják, hogy ellazítja az izmokat a méh a koraszülés megelőzésére. A záróizom izma a gyomor és a nyelőcsövet is befolyásolja a lazító hatás, és még enyhe megnyílik is összehúzódások a gyomorból. Másrészt az ok magában a hasüregben rejlik. A terhesség vége felé alig kínál teret az anyának belső szervek a növekvő gyermek miatt. Következésképpen őt gyomor a felső területre tolódik, ahol nyomást gyakorol a záróizomra. Az izom, már gyengült progeszteron, nem bírja ezt a nyomást, és kinyílik. A terhes nők nem tudják befolyásolni a későbbi hatását gyomor savat a nyelőcsőbe.
Mi történik, ha gyomorégés jelentkezik a terhesség alatt?
Általában a záróizom, orvosi nevén nyelőcső záróizom, megakadályozza az agresszív gyomorsav bejutását az érzékeny nyelőcsőbe. Ezt nem veszi körül védő nyálkahártya és sebezhető a sósav a gyomornedvből. Az irritáció kiváltja a égő szenzáció vagy fájdalom a mellcsont mögött, ami az állkapcsba sugározhat. Továbbá a savas gyomortartalom regurgitációja lehetséges. Keserűséget okoz íz a száj és a fogakra is hatással lehet, ha gyakran előfordul. Ezenkívül a gyomorégést gyomornyomás, teltségérzet és erős hasmenés is kísérheti nyál. Még rekedtség és a köhögés súlyos tünetek lehetnek visszafolyás gyomorsav.
Általános tippek a gyomorégés ellen
A gyomorégés közvetlen megelőzése lehetetlen, de számos módja van a kellemetlen tünetek enyhítésére és a kiújulás kockázatának csökkentésére. A legfontosabb cél a felesleges gyomorsav minimalizálása és megkötése. Mogyoró, mandula, a zabpehely és a napraforgómag állítólag felszívja a maró levet, és ajánlott, hogy kéznél legyen a terhesség utolsó heteiben. Ugyanez vonatkozik a fűszeresre is mustár, gyógyító agyag oldódott fel víz inni, frissen gyömbér tea, tej vagy jobb esetben cukrozatlan joghurt. Rágógumi általában olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek semlegesíthetik a gyomorsavat. Ugyanakkor az állandó rágás serkenti a nyál, amely a savat is megállíthatja. Menet közbeni segítséget a akupresszúra. A hüvelykujj felső felének közepén található a megfelelő pont. Ha körülbelül két percig nyomja mindkét kezét, akkor pozitív hatás jelentkezik. Éjszaka a gravitáció miatt ajánlott felemelt felsőtesttel aludni. Ha nincs lehetőség az ágy megfelelő beállítására vagy több párnával való improvizációra, az alvásnak mindig a test bal oldalán kell lennie. Az anatómiája emésztőrendszer van egy kis előnye. Ha a gyomorsav miatt keletkezik feszültség, ajánlatos sebességfokozatot váltani és többet pihenni. Ezenkívül ügyeljen a ruházatra, amely laza legyen, és ne nyomja tovább a gyomrot.
Diétás tippek gyomorégésre
Ezenkívül az étkezési viselkedéssel orvosolható. Sok élelmiszer szükségtelenül serkenti a gyomornedv termelését, és azt javasoljuk, hogy távolítsa el őket a menüből. Ide tartoznak a citrusfélék, csokoládé és egyéb édességek, fehér lisztből készült termékek és a velük készített ételek ecet. Általában kerülni kell a nagyon fűszeres vagy zsíros ételeket. Minél hosszabb az emésztési idő és így az edény gyomrában töltött idő, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy később gyomorégés következik be. Ezért is jobb, ha az adagok kicsik maradnak, és különösen jól rágnak. Továbbá jobb, ha nem fekszik le étkezés után, vagy nem eszik nagy adagokat röviddel lefekvés előtt. Az ivásnak bőségesnek kell lennie, de nem étkezésekkor, különben a gyomor értelmetlenül nyújtva van.Kávé, nem ajánlott magas gyümölcs savtartalmú gyümölcslevek és szénsavas italok. Még ásványvizek ill gyógyteák hozzáadás nélkül cukor ideálisak. Alkohol és a cigaretta mindenesetre tabu a terhesség és a szoptatás alatt, de ugyanúgy kerülni kell, mivel a gyomorégést is elősegítik.
Ha nagyon rosszul lesz: Gyomorégés elleni gyógyszerek
Ha a különböző ajánlások nem mutatnak orvoslást, akkor gyógyszerészeti termékekhez lehet folyamodni. Sokféle szabadon kapható az üzletekben, de sajátgyógyszeres kezelés terhesség alatt kényszerítőleg ki kell zárni. Súlyos tünetek esetén az orvos ezenkívül megvizsgálja, hogy kizárhatók -e súlyosabb betegségek. A súlyosan gyulladt és égett nyelőcső sebezhető a támadásokkal és a formákkal szemben hegek és fekélyek. Ennek következményei a cső szűkítése és esetleges vérzése. A legrosszabb esetben Barrett nyelőcsöve, rákmegelőző feltétel, fejlődik. Homeopátiás gyógyszerkészítmények gyomorégés esetén is forgalomban vannak. Itt is fontos, hogy előzetesen konzultáljon természetgyógyászával, hogy megbeszélje a terhességre szabott adagot, és megvédje a születendő gyermeket a lehetséges mellékhatásoktól. Sőt, érdemes konzultálni a szülésznővel. Több éves tapasztalatuk vezet más terhességekből és az őket kísérő tünetekből származó tapasztalatok gazdag kincséhez.
