Metabolikus szindróma négy különböző tényezőből áll: Magas vérnyomás, elhízottság, inzulin ellenállás és a változás vér lipidszint. Ha mind a négy tényező együttesen fordul elő, ezek komoly kockázatot jelentenek a szívkoszorúérre szív betegség.
Mi a metabolikus szindróma?
Metabolikus szindróma Németországban nincs egységesen meghatározva. A betegséget leggyakrabban valamelyikhez rendelik inzulin életmódból eredő ellenállás vagy betegségek. A lényeg az, hogy a metabolikus szindróma több betegség kombinációja, még akkor is, ha egyenként fordulnak elő:
Magas vérnyomás, elhízottság, inzulin ellenállás és a változás vér lipidszint. Ez a „halálos négyes”, mint metabolikus szindróma szintén ismert, gyakran felelős a koszorúérért szív betegség. A metabolikus szindróma hivatalos meghatározása az utóbbi években gyakrabban változott.
Okok
A metabolikus szindróma okai elsősorban a rossz és egészségtelen életmódnak köszönhetők. Túl kevés testmozgás túl gazdag vagy rossz diéta a fő tényezők. Mind a négy szindróma tehát úgynevezett gazdagsági betegség, amely a nyugati kultúrákban sok embert érint. Azonban más tényezők is szerepet játszanak. Mert elhízottságpéldául genetikai hajlam releváns. A gyógyszeres kezelés is szerepet játszhat. Például más betegségek hypothyreosis, elhízást is okozhat. Okai magas vérnyomás lehet hormonális egyensúlyhiány, vese a. károsodása vagy rendellenességei szív-és érrendszer. Legtöbbször azonban a tényleges okok homályosak. Inzulinrezisztencia genetikailag meghatározott anyagcserezavarral van összefüggésben. A metabolikus szindróma fő oka azonban továbbra is az egészségtelen életmód.
Tünetek, panaszok és jelek
A metabolikus szindróma olyan klinikai képekkel nyilvánul meg, mint az elhízás, magas vérnyomás, dyslipidaemia, emelkedett vér cukor. Az érintett személyek gyakran először észlelik az elhízás jeleit, a túlsúly a hasban koncentrálódik. A kísérő tünetek közé tartozik hasi fájdalom, légszomj, ill mellkas szorosság. Megnövekedett vérnyomás olyan tüneteken keresztül nyilvánul meg, mint fejfájás, mellkas feszesség, fájdalom a végtagokban, és többek között tartós nyugtalanság. A lipometabolikus rendellenesség ahhoz vezet cukorbetegség, amely egyebek mellett az erős szomjúságérzés, a kifejezett vizelési inger, és látásromlás. Cukorbetegség a betegek is gyakran fáradtak és többször szenvednek hányinger és a hányás valamint a nem specifikus viszketés a bőr. A lipid anyagcserezavarok gyakran először az érrendszer meszesedésének következményei révén válnak észrevehetővé. Külsőleg a kéz, a láb, a szemhéj és a fenék tipikus zsíros csomópontjai alapján ismerhetők fel. Minden harmadik ember metabolikus szindrómában szenved alvási apnoe, amely éjszakai formában nyilvánul meg lélegző szünetek és az ebből adódó fáradtság és a fáradtság. A metabolikus szindróma hónapok vagy évek alatt alakul ki, és gyakran csak súlyos állapotig ismerik fel Egészség problémák már kialakultak. Kockázati tényezők mint például az elhízás vagy az emelkedett vérnyomás ezért mindig orvosi pontosítást igényel.
Diagnózis és lefolyás
A metabolikus szindróma orvosi értékelést igényel. A metabolikus szindróma négy betegségét általában egyedileg diagnosztizálják. Az elhízás az, amikor a testtömeg-index nagyobb, mint 25. Az elhízás, azaz kóros túlsúly, kezdődik a testtömeg-index a 30. Minél hangsúlyosabb a túlsúly, annál nagyobb a másodlagos betegségek kockázata. Artériás magas vérnyomás, azaz magas vérnyomás, elsősorban az orvos diagnosztizálja a vérnyomás mérésével. Ha a magas vérnyomás kezeletlen marad, szív betegség, érelmeszesedés és más szervkárosodás alakulhat ki. Az első gyanú inzulinrezisztencia gyakran magas testtömeg. Inzulinrezisztencia minden II. típusú betegben jelen van cukorbetegség. A cukorbetegség súlyos szervkárosodáshoz vezet, ha nem kezelik. A megváltozott vér lipidszinteket a vérvizsgálat. Ha mind a négy betegség együtt fordul elő, metabolikus szindrómát diagnosztizálnak. Ha mind a négy állapot fennmarad, a koszorúér-betegség kockázata nagyon magas. Szívritmuszavarok, a szívrohamok és a hirtelen szívhalál a metabolikus szindróma következményei lehetnek.
Szövődmények
Ebben a szindrómában a szenvedők általában különböző betegségekben szenvednek. A legtöbb esetben ez elhízást és következésképpen magas szintet eredményez vérnyomás. Az érintett személy akkor is meghalhat a szívroham ha ennek a betegségnek a kezelését nem kezdik meg. Ezenkívül légszomj van, így az érintett személy rugalmassága jelentősen csökken. Fáradtság és kimerültség jelentkezik. Nem ritka, hogy a beteg anyagcseréje is zavart okoz, így az étel elfogyasztása oda vezet fájdalom. A betegek hirtelen szívhalálba is belehalhatnak. E szindróma miatt a várható élettartam jelentősen csökken. Ezenkívül az elhízás a szabadalmak életének különféle korlátaihoz vezet. A cukorbetegség különféle károkat okozhat a belső szervek és tovább csökkenti a várható élettartamot. Ennek a szindrómának a kezelése gyógyszerek segítségével történhet. Szövődmények általában nem fordulnak elő. Az érintetteknek azonban tartózkodniuk kell attól is alkohol vagy cigaretta és szigorú feltételektől függ diéta. Sok esetben ez már korlátozhatja a tünetek nagy részét.
Mikor kell orvoshoz menni?
Emberek, akik túlsúly, magas vérnyomása, diszlipidémiája vagy cukorbetegsége van, rendszeresen orvoshoz kell fordulnia, még mielőtt metabolikus szindróma alakulna ki náluk. Ennek célja a metabolikus szindróma megelőzése, ha lehetséges. A metabolikus szindróma nem okoz fájdalom vagy jelentős kellemetlenség. Ezért fejlődése gyakran észrevétlen marad. Ha a metabolikus szindrómát már diagnosztizálták, a rendszeres orvoslátogatások még fontosabbá válnak. A metabolikus szindróma képes vezet súlyos másodlagos betegségek, például szív- és érrendszeri betegségek. Ezt a fejlődést meg kell akadályozni. Megfelelő anyaggal ellensúlyozzák intézkedések. Például az orvos tanácsot adhat a diéta amelynek célja a vér lipidszintjének csökkentése és koleszterin szintek. A magas vérnyomást és a cukorbetegséget ellenőrizni kell, hogy stabilak legyenek. Szükség esetén meg kell kezdeni a gyógyszeres kezelést. Ha felmerül a gyanú, hogy bizonyos vérértékek a genetikai tényezők miatt megemelkednek, megfelelő vizsgálatokat kell végrehajtani. Ezek lehetnek LDL koleszterin vagy például egy bizonyos lipoprotein. Szükség esetén ezeket aferézissel lehet eltávolítani. Az orvos az érintett személyeket táplálkozási szakemberhez küldheti. Az étrendet a metabolikus szindrómához kell igazítani. A szükséges étrendi intézkedések orvos is ellenőrizheti. Az orvos további testedzést is javasolhat. Támogatásképpen az érintett személyt javasolhatjuk annak viselkedésterápia.
Kezelés és terápia
A metabolikus szindróma kezelése általában életmódváltással történik. De megint meg kell különböztetni a négy szindrómát: A túlsúlyt fokozatosan csökkenteni kell több testmozgás és az étrend megváltoztatása révén. Ennek különféle modelljei vannak, amelyek közül néhányat támogat Egészség biztosító társaságok. Az inzulinrezisztenciát több testmozgás és a napi kalóriabevitel csökkentése is kezeli. Ezenkívül néha nagy adag inzulint írnak elő az inzulinrezisztencia körforgásának megszakításához. A magas vérnyomás esetén gyógyszereket írnak fel a vérnyomásszint normalizálására. Ezenkívül a betegnek életmódját is meg kell változtatnia a betegség kordában tartása érdekében. A betegeknek javasoljuk, hogy hagyják abba dohányzás, többet tornázzon és fogyjon a túlsúly. A vér lipidszintjét megváltoztató diszlipidémiában szenvedő betegeknek életmódjukat is meg kell változtatniuk. Egyes esetekben, D-vitamin metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél nagyobb a bevitel. A metabolikus szindróma kezelésének magában kell foglalnia a beteg kiterjedt tanácsadását is. Ebben a tanácsadásban tájékoztatást kap betegségének kockázatairól, és segítséget kap életmódjának megváltoztatásához.
Kitekintés és előrejelzés
A metabolikus szindróma prognózisa a fennálló rendellenességek egyéni kifejeződésétől függ. A betegség kedvezőtlen lefolyása során az összes fennálló szabálytalanság együttesen fordul elő. Ezek vezet életveszélyesnek feltétel. Ezért korai halál és így kedvezőtlen prognózis fordulhat elő. A betegség négy különböző tényezőből áll. Általában annál kevesebb tényező van jelen, annál jobb a kilátás a jövőre. A fejlődés során az is meghatározó, hogy a beteg együttműködése hogyan alakul a változás érdekében. Az életmódot azonnal optimalizálni kell, és hozzá kell igazítani a szervezet természetes szükségleteihez. Ezenkívül a súlyt a BMI normál tartományán belül kell tartani. A káros anyagok bevitele és a testmozgás hiánya következtében kialakuló egészségtelen életmód a tünetek növekedéséhez és ezáltal kritikushoz vezet feltétel. A korai diagnózis és az érintett személy azonnali életmódváltása javítja a további kilátásokat. A metabolikus szindrómából való felépülés lehetséges. Ehhez az orvosi ellátás mellett elengedhetetlen a napi rutin megváltoztatása. Csak az étrend állandó változása, a gazdag étrend vitaminok és annak elkerülése alkohol és a nikotin tud vezet a tünetek hosszú távú mentessége.
Megelőzés
Mivel a metabolikus szindróma elsősorban az életmódhoz kapcsolódik, az egészséges életmód a megelőzés legjobb eszköze. Ez magában foglalja az étrendet, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, de kevés cukor. Fontos a rendszeres testmozgás is. Dohányzó és túlzott alkohol a fogyasztást viszont kerülni kell. Ezekkel az alapvető szabályokkal mindenki hatékonyan megelőzheti a metabolikus szindrómát és minimalizálhatja a szívkoszorúér-betegség kockázatát.
Követés
A krónikus magas vérnyomás enyhítése után a betegek gyakran fáradtaknak, kimerültnek és fáradtnak érzik magukat. Mivel a metabolikus szindróma komplex feltétel amelyben a szövődmények sokfélesége előfordulhat, a nyomon követés elsősorban az állapot súlyosbodásának megakadályozására irányul. Megfelelő gyógyszert alkalmaznak a megemelkedett lipometabolikus rendellenességek megjelenésének ellensúlyozására vércukor szint és a magas vérnyomás. Az előírt szerek mellékhatásokat okozhat, például gyomor-bélrendszeri panaszokat vagy a bőr megváltozik. A megelőző ellátáshoz hasonló utókezelés a metabolikus szindróma okainak hosszú távú elhárítására összpontosít, figyelve arra, hogy mely tényezők elősegítik a betegséget.
Itt tudod megtenni magad
Az érintett emberek életmódbeli szokásaik megváltoztatásával maguk kezelhetik a metabolikus szindrómát. A klinikai képtől függően csökkenteni kell a testsúlyt, vagy a rendszeres testmozgást be kell építeni például a mindennapi életbe. A betegeknek előzetesen orvosi vizsgálatot kell végezniük a szív- és érrendszeri problémák és más betegségek kizárása érdekében. Az étrend módosítása általában szintén szükséges, mert csak az egészséges étkezési szokások kialakítása, valamint az egészségtelen ételek és italok kerülése védhet meg a késői hatásoktól. Alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú vegyes étrend, amely rostból és komplexből áll szénhidrátok ajánlott. Az orvossal vagy a táplálkozási szakemberrel folytatott egyéni konzultáció megkönnyíti a megfelelő étrend-terv összeállítását. A betegnek is kerülnie kell stimulánsok. Dohányzó és az alkohol nem ajánlott metabolikus szindrómában, mivel ez csak további egészségügyi problémákat okoz. A gyógyszert szedő betegeknek az orvossal egyeztetve kell az új életmódhoz igazítaniuk a gyógyszert, hogy a metabolikus szindróma a lehető legnagyobb mértékben csökkenjen. Ha a tünetek nem csillapodnak, a legjobb, ha erről tájékoztatja az illetékes orvost. Egyidejű gyógyszeres kezelés vagy egyéb terápia akkor szükség lehet rá.
