Narancsbőr or narancshéj bőr a legtöbb ember számára meglehetősen nem szeretett kifejezés. A statisztikák szerint világszerte minden harmadik, 20 évnél idősebb nő szenved a fenéken és a combokon található csúnya „gödröcskékben”. De mi okozza a narancsbőrt? És hogyan lehet elkerülni vagy kezelni?
Mi a narancsbőr (narancsbőr)?
Vázlatos diagram, amely bemutatja a bőr és anélkül cellulit. Kattints a kinagyításhoz. Narancsbőr, gyakran cellulitisznek vagy narancshéj bőr, Egy feltétel hogy különösen a nők küzdenek az öregedéssel. Valamivel ritkábban, de még mindig viszonylag gyakori fiatalabb nőket érint a narancsbőr. A férfiak nagyon ritkán szenvednek a kötőszöveti a cellulitiszre jellemző problémás területeken. Ezek a cellulit problémás területek többnyire a fenékből és a combokból állnak. A test többi részét nem annyira gyakran érinti a narancsbőr.
Okok
Valószínűleg a narancsbőr leggyakoribb oka alapvetően nagyon egyszerűen megnevezhető a nők bőrének és szövetének összetételével. Mivel a nőknél ez már fiatalabb korban sokkal lazábban szövődik, mint összehasonlítva a férfiakéval. Az évek során ez a szerkezet és szilárdság még tovább romolhat. A nők továbbra is magasabbak testzsír százalék mint a férfiak. Ezenkívül nem ritka, hogy a női bőr felső rétege sokkal finomabb és vékonyabb, mint a férfi bőrréteg. A zsírsejtek tehát idővel sokkal könnyebben átjuthatnak ezeken a sejteken a szövet felszínére. Ennek eredménye a bőrfelület csúnya és gödrös alakváltozása. Ezen alakváltozások erős hasonlósága a narancs felszínéhez a narancsbőrt is elnyerte, narancshéj bőrt.
Tünetek, panaszok és jelek
A narancsbőr vagy narancsbőr nagyon elterjedt jelenség, amelyben szinte minden nő és arányosan sokkal kevesebb férfi szenved. Nincs betegségértéke, de az egyik optikai jellemző. Ezért tünetei és panaszai is inkább a pszichológiai területen vannak - mindig akkor, amikor az érintett ember szenved a deformált bőrterületek csúnya megjelenésétől. Ez akár vezet nak nek depresszió. A narancsbőr bőrének klasszikus tünetei a bőr csúnya bemélyedései. Jellemzően ott találhatók, ahol a bőr egyébként is több zsírt tárol. A női problémás területek elsősorban a combokon, de a fenéken és a hason is megtalálhatók. Haladó fokon a cellulit a felkaron is megtalálható, nyak és dekoltázs. A narancsbőr általában jobban észrevehető, ha az ember mozgásban van, vagyis amikor az izmok fölötti bőr is mozgásban van. Most a horpadás és a deformáció különösen láthatóvá válik. Ha bizonytalanság merül fel, a csípésteszt segíthet a diagnózis felállításában: körülbelül öt centiméter szövetet két ujjal határozottan megfogunk, és kissé megemeljük. Ezen nyomás alatt a horpadás általában nagyon jól láthatóan kialakul. Ha a bőr felszabadul, visszatér az eredeti formájához. A cellulitisz fájdalommentesen halad.
Tanfolyam
A narancsbőr általában nagyon alattomosan fordul elő, mivel a test zsírlerakódásai fokozatosan dörzsölődnek a laza szövethálózatokon keresztül a felszínre, és így közvetlenül a bőr felső rétege alá. Nők, akik enyhén vagy súlyosan túlsúly szintén gyakran érintettek. Itt ugyanis lényegesen több zsírsejt található, amelyek cellulitisz esetén „vándorolhatnak”. Az ideális súlyú vagy karcsú derékú nők azonban nem teljesen kockázatmentesek. A narancsbőr meglehetősen váratlanul megjelenhet, öröklődhet a családban vagy egyáltalán nem jelenhet meg. Itt mindig teljes mértékben a szöveten múlik feltétel az érintett személy. Nem ritka azonban, hogy a cellulitisz a diéta ez túl gyors és radikális, ebben az esetben a szövetek és a bőr nem képesek olyan gyorsan alkalmazkodni.
Szövődmények
A cellulit általában nem vezet kezelés nélküli orvosi szövődményekig. Az egyetlen kivétel az, amikor nem az „igazi” cellulit, hanem a narancshéj (peau d'orange). Ez különböző betegségeknél fordulhat elő, mint például Hunter-kór, myxedema és gyulladásos emlőrák. Ezek az alapbetegségek viszont különféle fizikai komplikációkhoz vezethetnek. Sok nő azonban kozmetikai problémaként érzékeli a narancsbőrt. Különösen az alacsony önértékelés összefüggésében súlyosabb pszichológiai szövődményekké is alakulhat. Egyes betegek úgy érzik, hogy el akarják rejteni testüket a narancsbőr miatt. Csak bizonyos ruhákat viselhetnek, és kerülhetik a ruházkodást úszás medencék. A narancsbőr kezelése során azonban különböző orvosi szövődmények is lehetségesek. A böjt kúrák és fürdők keringési problémákat okozhatnak, míg kenőcsök és krémek bizonyos esetekben bőrreakciókat okozhat. A fertőzések invazív eljárásokkal is lehetségesek, amelyek a narancsbőr kezelésére szolgálnak. Ezért fontos alaposan mérlegelni a cellulit kezelés előnyeit és hátrányait. Ez különösen igaz azokra az eljárásokra, amelyeknek messzemenő következményei lehetnek. Példa erre a hormonális kezelések, amelyek csak a cellulitist célozzák meg. Bizonyos esetekben a pszichológiai kezelésnek van értelme. Ennek általában az a célja, hogy az érintett személyek apró hibák nélkül is elfogadják saját testüket.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Bár nincs Egészség a narancsbőr kockázata, nem szabad lebecsülni a pszichére gyakorolt hatásokat. Különösen a fiatalabb nők néha jelentősen szenvednek a narancshéj bőrének hatásaitól, és forró napokon nagyon korlátozottnak érzik magukat, mert nehezen mutatják a bőrt. A háziorvos könnyen felállíthatja a diagnózist és megfelelő terápiákat javasolhat. Radikálisabb módszerek, például kriolízis vagy lézer esetében azonban ultrahang és a hideg terápia, a háziorvos általában nem rendelkezik a szükséges gépekkel. Ezért, aki különösen súlyos cellulitiszben szenved, keresse fel a bőrgyógyászt, hogy tanácsot kapjon a leghatékonyabb kezelési lehetőségekről. Sajnos a terápia a betegnek kell fizetnie, as Egészség a biztosítótársaságok kozmetikának tartják az ilyen eljárásokat, amelyek az egészség szempontjából nem szükségesek.
Kezelés és terápia
A cellulitisz elleni százszázalékos sikeres kezelés még nem létezik. Csak a plasztikai sebészet különféle eljárásai képesek rövid idő alatt szinte teljesen eltűnni a csúnya gödrökből - de megfelelő utókezeléssel sem véglegesen. A narancsbőr megjelenését azonban az egészség jó keverékével, különböző körülmények között, korlátok között tarthatjuk diéta, kiegyensúlyozott sportprogram és megfelelő bőrápolás, súlyossága megjelenése után is csökkenthető. krémek, paszták és hasonlók továbbra is csak korlátozott enyhülést nyújtanak, és inkább megfelelő életmód támogatásaként kell felhasználni őket. Aki azonban egyedül számít kémiai eszközökre, amelyek általában csak beteljesíthetetlen csodákat ígérnek, valószínűleg nagyon gyorsan csalódni fog. Igaz, hogy ezek a szépségek krémek pozitív eredményt ér el. Mivel azonban ezeknek a szereknek a többsége kizárólag a bőr felszínén hat, és nem a probléma gyökerén - a bőr és a szövet alsó rétegeiben - hat, a látható eredmény a narancsbőr esetében általában közepes vagy rossz.
Kitekintés és előrejelzés
A cellulitisz prognózisa stabilnak tekinthető. A sok erőfeszítés ellenére általában nincsenek jelentős változások az állam állapotában Egészség. A legtöbb esetben a szöveti deformitások sok éven át következetesek maradnak a kifejezésükben. Az élet folyamán a természetes öregedési folyamat a szöveti feszültség folyamatos csökkenéséhez vezet. Ha optimális egészségügyi ellátás biztosított és elegendő testmozgás megtörténik, a meglévő feltétel a szövet hosszú ideig fenntartható. Egészséges életmóddal és kiegyensúlyozottan diéta, a legjobb körülmények fennállnak annak megakadályozására, hogy a szövetek a közeljövőben romlanak. A cellulitisz prognózisa megváltozik azoknál az embereknél, akik nagyon túlsúly és zsíros étrendet tart. A gödrök intenzitása a testtömeg növekedésével automatikusan növekszik. Számos orvosi erőfeszítés és felajánlott módszer ellenére a cellulitisz teljes gyógyítása a jelenlegi tudományos szinten nem lehetséges. Gyakran különféle technikákat alkalmaznak a meglévő kellemetlenségek enyhítésére és az egyéni siker elérésére. A szövet javulása azonban nem tartós. Általában néhány hétig vagy hónapig tartanak, amíg az eredeti narancsbőr-állapot helyre nem áll. Sebészeti beavatkozás esetén a megjelenés javulása akár egy évig is eltarthat.
Megelőzés
A cellulitisz elleni legjobb megelőzés az egészséges életmód. Rendszeres testmozgás, egészséges étrend és a nehézségek elkerülése túlsúly hosszú távon a legjobb eszköz a cellulit ellen. Ecsetmasszírozza az érintett területeket és rendszeresen váltakozó záporok szintén nagyon hasznosak. Ehhez azonban a nőknek legfeljebb fiatal korukban kellene elindítaniuk az érett prevenciós programot. Mert: Amikor a narancsbőr első drasztikus jelei láthatók, általában már késő a célzott megelőzéshez. Kereskedelmi kezelésként és megelőzőként intézkedések A HYPOXI technikái elérhetőek az érintett személy számára a Hypoxi-Trainer segítségével. Ez alapul, hasonlóan magassági edzés, a negatív nyomású atlétikai edzésről.
Utógondozás
Ha a cellulit kezelést ambulánsan végezték, akkor általában nincs szükség speciális utógondozásra. Fontos, hogy ne karcolja meg a kezelt területeket, különben a gyógyulási folyamat megszakadhat. A cellulit kezelés után ne fürdessen vagy zuhanyozzon azonnal. Ugyanakkor ajánlott két-három liter italt fogyasztani víz naponta, és alkalmazzon egy jót hidratáló. A lehető legtöbb folyadék fogyasztása serkentik az anyagcserét, elősegíti a gyógyulási folyamatot és optimális kezelési eredményeket ér el. A speciális hidratáló krémek támogatják a mélyebb bőrrétegek regenerálódását. Ezen kívül cigaretta, alkohol, kerülni kell a szaunázást és a napozást, különösen röviddel a kezelés után, mivel az alkohol és nikotin lassítja az anyagcserét. Ha nem lehet elkerülni a napsugárzást, a fényvédő nagyon magas napvédő tényező kell alkalmazni. Ha fájdalom kezelés után az első napokban fordul elő, enyhíthető vele fájdalomcsillapítók. Gyulladáscsökkentő vagy vér a hígító gyógyszerek növelhetik a zúzódások kockázatát. Az étrendet nem kell megváltoztatni a cellulit kezelés után. A sporttevékenység gyakorlását a kezelőorvossal lehet a legjobban megbeszélni.
Mit tehetsz te magad
Habár a narancshéj bőre végső soron genetikai, az érintettek mégis tehetnek valamit a bőr negatívnak vélt változásának enyhítése érdekében. A túlsúlytól szenvedő betegeknek először normalizálniuk kell a súlyukat. Különösen a hason a narancsbőr általában önmagában eltűnik. Sokkal makacsabbak azonban a comb és a PO gödröcskéi. Itt célzott gyakorlatok az izmok megerősítésére és a zsír csökkentésére tömeg javíthatja a narancshéj bőrét is. A gyakorlatok különösen hatékonyak lehetnek alkalmasság Studió. Itt a leghatékonyabb gyakorlatokat az érintetteknek és az egyéneknek is elmagyarázzák edzésterv létrehozva. Azok, akik inkább a szabadban sportolnak, próbálkozzanak kitartás olyan sportok, mint séta, kerékpározás vagy úszás. Fontos az egészséges, alacsony zsírtartalmú étrend is. Ennek lehetőleg vegetáriánusnak vagy vegánnak kell lennie, és rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, valamint rostban gazdag teljes kiőrlésű terméket kell tartalmaznia. Kifinomult cukor, az állati zsírokat, valamint a hús- és kolbásztermékeket kontraproduktívnak tekintik. Sok nő látható sikereket ér el a több hétig tartó ivókúrákkal is. Az ilyen kúrák részeként legalább három liter ásványi anyag víz vagy cukrozatlan gyógyteát kell fogyasztani naponta. A száraz ecsettel végzett masszázsokat szintén hasznosnak tartják. Az ilyen masszázsok hatása állítólag tovább javítható a speciális masszázsok használatával krémek és a kenőcsök. A kozmetikai anti-cellulit termékek hatása azonban igen ellentmondásos. Azoknak a betegeknek, akik pszichésen súlyosan szenvednek a narancshéj bőrétől, mindenképpen időben kell terápiás segítséget kérniük.
