Általános intézkedések
- Az ezzel járó egészségi állapotokat gondosan ellenőrizni és kezelni kell.
- Vér a nyomást optimálisan kell beállítani.
- Vér lipidek (vérzsírokat) ellenőrizni kell, és ha szükséges, alacsony szintre kell hozni.
- Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
- A normál súly megőrzése törekedjen! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia analízissel.
- A BMI alsó határának aláesése (19: 19 éves kortól; 25: 20 éves kortól; 35: 21 éves kortól; 45: 22 éves kortól; 55: 23 éves kortól; 65 éves korától kezdve) 24: XNUMX) → Részvétel az orvos által felügyelt programban soványság.
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
- Kábítószer foszfát rögzítésre gyakran van szükség. Terminális veseelégtelenségben szenvedő betegeknél: részben dialízis (kb. 250 mg / nap).
Oltások
A következő oltásokat javasoljuk:
- Influenza elleni oltás
- Pneumokokkusz oltás
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- A következő speciális táplálkozási ajánlások betartása:
- Napi energiafogyasztás: kb. 35 kcal / testtömeg-kg.
- Általában a diéta alacsony fehérjetartalmúnak (alacsony fehérjetartalmú) kell lennie, de a alultápláltság, a fehérjebevitelt nem szabad túl drasztikusan csökkenteni. Ezenkívül a napi fehérjebevitel (testtömeg-kilogrammonként) függ a vesekárosodás stádiumától (az orvos ajánlása szerint)!
- Kerülése vagy csökkentése monoszacharidok (egyszerű cukrok) és diszacharidok (dupla cukor) és magas a komplex bevitele szénhidrátok.
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Alacsony koleszterin-diéta
- Gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend
- A diéta alacsony nátrium klorid (<6 g / nap) is követni kell.
- Előrehaladott veseelégtelenségben (vese gyengeség), legfeljebb 1 g foszfát naponta (étrendi foszfátcsökkentés * céllal: 800-1,000 24 mg / XNUMX óra) kell bevenni, hogy enyhítsék a D-vitamin és a csontanyagcsere foszfát főleg tejtermékek, tojás, hús, hal, sajt, diófélék, szárított zöldségek és búzakorpa. Részletes információk az élelmiszerek foszfáttartalmáról (lásd az élelmiszerlistát - Phopshat).
- A (pre) terminál szakaszában veseelégtelenség, kálium szintje megemelkedhet. Azután kálium- sürgősen kerülni kell a gazdag ételeket, például a szárított gyümölcsöket, a szárított zöldségeket, a szárított burgonyából készült ételeket, valamint a búzakorpát, a stockfish, a spenótot, a paradicsompürét, a ketchupot, a pisztáciát, a sült földimogyorót csokoládé, a bort, a gyümölcsöt és a gyümölcsleveket korlátozott módon kell fogyasztani.
- Napi ivásmennyiség: 3 liter a vizeletürítő anyagok eltávolításához és elkerülhetővé tételéhez kiszáradás (folyadékhiány) (Figyelem: ödéma esetén nem alkalmazható (víz megtartás), nyilvánvaló nefrotikus szindróma és a szív (szívelégtelenség)). Ezen túlmenően, ha előrehaladott veseelégtelenség (vese gyengeség) jelentkezik, a következő ajánlások érvényesek:
- Elő-dialízis (CKD fokozatok * 3-4): 1.5 liter.
- A hemodialízis (CKD 5. stádium): vizelet kötet + 500 ml.
- A peritoneális dialízis (CKD 5. stádium): vizelet mennyisége + 800 ml.
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
* CKD = krónikus vesebetegség
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.