Polyarthrosis, egy speciális formája osteoarthritis, többszörös porcogó károsodás és világszerte a leggyakoribb ízületi betegség. Németországban körülbelül 5 millió ember érintett.
Mi a polyarthrosis?
Vázlatos diagram különbség az egészséges ízület, arthritis és a osteoarthritis. Kattints a kinagyításhoz. A kifejezés a „sok” (-poly) és az „joint” (athron) görög szavakból áll. Meghatározza az ízületi anyag többszörös lebontását, amely meghaladja az életkorral összefüggő ízületi kopást. Legalább három különböző ízületi típusra kell hatni, különben az osteoarthritis. Gyakori példa ujj közös arthrosis. A tünetek fájdalom az érintettekben ízületek. Itt azonban különbséget kell tenni fájdalom nem gyulladásos típusú és a gyulladásos típusú fájdalom. A nem gyulladásos fájdalom akkor fordul elő, amikor az érintett területek stresszt szenvednek, és pihenési időszakokban rendszeresen eltűnnek. Az ellenkezője igaz a gyulladásos típusú fájdalomra. Növelik, amikor az ízület nyugalomban van. Ezt az esetet aktiváltnak nevezzük polyarthrosis. Vizuálisan a deformitások és a gyulladásos duzzanatok határozzák meg a betegség tüneti megjelenését. Kísérő a szaporodása szinoviális folyadék. Ennek következménye a korlátozott mobilitás, amely működésképtelenné válhat. Reggeli merevség előfordulhat emellett, de inkább reumatikus betegségre utal, ha intenzív.
Okok
A. Fejlettségének okai polyarthrosis nagyrészt megmagyarázhatatlanok. Függetlenül attól, hogy annak okai növekednek-e feszültség az ízületen porcogó ellentmondásos. Lehetséges, hogy a sérüléssel kapcsolatos és veleszületett deformitások a ízületek, az úgynevezett dysplasia, elősegítheti a polyarthrosis kialakulását. Megakadályozzák az optimális terjesztés súlya mozgás közben, mert a számára szétterített terület minimális. A terhelésnek csökkentett érintkezési pontra kell összpontosítania. Ezen a ponton felgyorsul porcogó viselet. A természetellenesen nagy terhelést okozó egyéb okok ízületek lehet túlsúly és állandó, egyenruha feszültség az érintett testrészeken. A genetikailag meghatározott érzékenység viszont bizonyítottnak tekinthető. Reumás betegségek, köszvény, endokrin mirigy betegségek, cukorbetegség mellitus és vérzékenység további kedvező tényezőként gyanúsítható.
Tünetek, panaszok és jelek
A polyarthrosis első jelei általában a ujj ízületek. Mind a terminális, mind a középső ízületek, valamint a hüvelykujj-nyereg ízületei érintettek. Kezdetben csak nem megszokott mozdulatokkal fájnak, később minden mozdulatnál fájnak, végül még a pihenő helyzet is fájdalmas. A betegek gyakran panaszkodnak, hogy megrepednek az ujjak, vagy dörzsölő zajok hallhatók. Ha az ízületek hosszabb ideig túlterhelődnek, gyulladhatnak. Ezután a megfelelő régió megpirul, melegnek érzi magát, fáj és duzzad. A polyarthrosis azonban ezen jelek nélkül is teljes egészében folytatódhat. Az ujjak gyakran megmerevednek, és mozgásképességük jelentősen korlátozott. A további folyamatban közös effúzió lehetséges. A tünetek gyakran átterjednek az izmokra és inak. A polyarthrosisra jellemző, hogy a tünetek sok más ízületben is megjelennek. A lábujj ízületei érintettek lehetnek, de a nagy ízületek is, például a csípő és a térd ízületei. Ritkábban a betegség a vállízületeket és a kulcscsont és a szegycsont. Kivételes esetekben a kis csigolyaízületek is érintettek lehetnek. Az ujjak és a lábujjak metacarpophalangealis ízületei, a csukló és könyökízületek, valamint a boka az ízületeket szinte soha nem érinti ez a betegség.
Diagnózis és lefolyás
A polyarthrosis diagnosztizálásához ellenőrizni kell az érintett testrészeket a tipikus duzzanat szempontjából. Ezután egy képalkotó technika segítségével elkészül az ízületek képe. A röntgensugarak a közös tér szűkülését, valamint egyéb változásokat mutatnak, amelyek a túlterhelést jelzik. Ide tartoznak a kisméretű ciszták, amelyeket a szinoviális folyadék, a csont összenyomódása és repedései. A porckopás itt még nem követhető nyomon. Erre a célra MRI-t kell végezni. Ez korai szakaszban láthatóvá teszi az ízületi elváltozásokat. Közös endoszkópia, egy ún arthroscopy, alternatívaként használható az ízület megtekintésére. Előnye, hogy egyidejűleg lehetővé teszi a talált károk kezelését. Aktivált arthrosis alapvetően nehezebben diagnosztizálható, mint a nem gyulladásos arthrosis, mert erős hasonlóságot mutat más klinikai képekkel. A betegség folyamán krónikus reumás megnyilvánulássá, reumatoidissá alakul arthritis, lehetséges és mindenáron meg kell akadályozni.
Szövődmények
A polyarthrosis miatt a betegek különféle ízületi panaszoktól szenvednek. Általános szabály, hogy a porcok visszafordíthatatlan károsodást okoznak. Ezenkívül a polyarthrosis súlyos fájdalomhoz vezet a beteg ízületeiben. Ennek eredményeként a páciens különféle korlátokat tapasztal a mindennapi életben, valamint mozgáskorlátozásokat is. Az életminőség emiatt jelentősen romlik, és az érintettek ilyenkor nem ritkán függnek más emberek segítségétől. Súlyos fájdalom jelentkezik, különösen nagy terhelések esetén. A polyarthrosis is vezet nak nek víz visszatartás a test különböző részein. Maguk az ízületek gyakran megrepednek, és duzzadhatnak is. Sok esetben a polyarthrosis a beteg pszichéjére is nagyon negatív hatással van, tehát depresszió vagy más pszichológiai panaszok fordulhatnak elő. Az állandó fájdalom miatt az érintettek nem ritkán ingerlékenyek is. Általános szabály, hogy a polyarthrosist gyógyszeres kezeléssel kezelik. Komplikációk nem fordulnak elő. Az érintett azonban az egészséges életmódtól függ, hogy elkerülje a további panaszokat. A várható élettartamot általában nem befolyásolja a polyarthrosis.
Mikor kell orvoshoz menni?
A közös tevékenység problémáit vagy korlátait orvosával kell tisztázni. Ha a panaszok fizikai túlterheléssel vagy az izom-csontrendszer súlyos megterhelésével összefüggésben jelentkeznek, az érintettnek általában megfelelő pihenésre és védelemre van szüksége. Egy nyugodt éjszakai alvás vagy egy kis regenerálódási idő után a panaszok enyhülnek, amíg a teljes gyógyulás meg nem történik. Orvosra nincs szükség ezekben az esetekben, mert nincs aggasztó feltétel. Másrészt, ha a szabálytalanságok továbbra is fennállnak vagy intenzitása növekszik, ajánlott orvoshoz látogatni. Abban az esetben reggeli merevség, ismételt zavarok a mozgásmintákban, valamint fájdalom az ízületekben, vizsgálatra van szükség az ok tisztázása érdekében. Ha a beteg már nem képes elvégezni a szokásos sporttevékenységeket, vagy ha nehezen viseli a mindennapokat, tanácsos orvoshoz fordulni. A fájdalomcsillapítást általában csak a kezelőorvossal egyeztetve szabad bevenni a további állapotromlás elkerülése érdekében Egészség mellékhatások miatt. Ha a testi panaszok mellett mentális vagy érzelmi rendellenességek jelentkeznek, akkor a változásokat orvosával kell megbeszélni. Csökkent hangulat vagy depressziós fázisra való hajlam esetén orvoshoz kell fordulni. - elvonási magatartás, ingerlékenység vagy hangulatingadozás további jelek a károsodottakra Egészség.
Kezelés és terápia
A polyarthrosis gyógyíthatatlan. A porckopás nem fordítható meg. Ezért a tünetek kezelése adott. Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító gyógyszereket írnak fel a fájdalomra, mint pl ibuprofen or diclofenac. Kenőcs, amely kortizon rövid távú megkönnyebbülést is nyújthat. Súlyos fájdalom esetén a helyi érzéstelenítő or kortizon gyógyszer beadható. Továbbá, fizikoterápia intézkedések felhasználható a kényelmetlenség enyhítésére. Hő vagy hideg hasznosak lehetnek azok a kontraktúrás kezelések, amelyek vontatással stimulálják az érintett ízületeket. Aktiválás gyengéd mozdulatokkal foglalkozásterápia vagy az egyszerű kézi tevékenységeknek mobilizáló hatása van. A speciális sínek stabilizálhatják az ízületeket és kompenzálhatják az esetleges helytelen helyzeteket. Közvetlen injekció hialuronsav az érintett ízületbe fájdalomcsillapító hatása van. Összetételének köszönhetően javítja az ízület folyadékának kenhetőségét, és rövid távú regenerációs fázist okoz. terápia az opcióknak tartalmazniuk kell a polyarthrosis kedvező tényezőinek elkerülése érdekében történő csökkentést. Ezek közé tartozik a súlycsökkentés és az érintett testrészek megkönnyebbülése. Ezenkívül az izomzat erősíthető olyan sporttevékenységekkel, amelyek könnyen kezelhetők az ízületeken, ami az általános fizikai jólét szempontjából is előnyös. A magas fokú sportok feszültség az ízületeken kerülni kell.
Megelőzés
Az ízületi gyulladás megelőzéséhez egy szelíd és rendszeresen végzett sport hozzájárulhat. Így egyrészt erősödnek az izmok. Másrészt az ízületek mobilizálódnak, ami támogató hatással van a epe és szabályozza az anyagcserét az ízületnél. Egy jó vér keringés garantálni kell az ízületek pl. rendszeres hővel vagy hideg alkalmazásokat. Kockázati tényezők mint például elhízottság és a túlzott felhasználást minimalizálni kell. Ezenkívül ügyelni kell az olyan balesetek elkerülésére, amelyek ízületi sérüléseket eredményezhetnek.
Utógondozás
A legtöbb esetben a polyarthrosis által érintetteknek nagyon kevés, ha van ilyen, speciális utógondozásuk van intézkedések rendelkezésükre áll. Először is nagyon korán, és mindenekelőtt nagyon gyorsan kell orvoshoz fordulni, hogy megelőzzék az érintett személy további szövődményeit vagy egyéb panaszait. Öngyógyulás nem fordulhat elő polyarthrosis esetén. Maga a kezelés általában különféle gyógyszerek szedésével történik. A betegeknek figyelniük kell a gyógyszer helyes adagolására és rendszeres alkalmazására a tünetek tartós enyhítése érdekében. Fizikoterápia intézkedések hasznos is lehet. Az ilyen terápiákból származó gyakorlatok közül sok a beteg saját otthonában is elvégezhető, ami a legtöbb esetben felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Általában az egészséges életmód egészséges diéta a betegség további lefolyására is nagyon pozitív hatással van. Hasonlóképpen, az érintetteknek csökkenteniük kell a súlyt, hogy enyhítsék a polyarthrosis kellemetlenségeit.
Mit tehetsz te magad
A polyarthrosis nem gyógyítható, de a betegség lefolyását kedvezően befolyásolhatja néhány egyszerű intézkedés. A rendszeres testmozgás ellensúlyozza a porcromlást, és az erős izmok is stabilizálják az ízületeket. Gyengéd sportok, például kerékpározás, nordic walking vagy úszás megfelelőek, és a futóknak sem kell feladniuk sportágukat: Figyelniük kell azonban a jó minőségű futás jó párnázottságú cipő, kevés felfelé és lefelé halad, és ha lehetséges, inkább az erdei utakat részesítse előnyben az aszfaltozott utak helyett. A mindennapi életben is a kényelmes cipő előnyösebb, mint a magas sarkú; előrehaladott betegség esetén a talpbetét vagy a cipőmagasság kompenzáció hozhat enyhülést. A hosszú ideig tartó álló helyzet és a súlyos terhek megterhelik az ízületeket, és a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell. Egészséges diéta segít csökkenteni a túlsúlyt és enyhítheti a szervezet gyulladásos reakcióit. Alacsony zsírtartalmú és vitamin-gazdag diéta kedvező hatása van; Különösen az állati zsíroknak kell ritkán szerepelnie az étlapon. Póréhagyma, hagyma és a fokhagyma valamint számos fűszer és gyógynövény gyulladáscsökkentő hatású. Gyümölcsök, zöldségek, saláták, burgonya, barna rizs és sovány tej termékek hozzájárulnak a megfelelő vitaminok és a nyomelemek. Makréla és szardínia, valamint hidegpréselt olajokban gazdag omega-3 található zsírsavak, amelyek megvédik vér hajók és gátolhatja az ízületet gyulladás. Cukor, telített és hidrogénezett zsírok, valamint citrusfélék, kávé, alkohol és a fekete tea csak mértékkel kell élvezni.
